钙(配维D） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 经前征防控要略（减少情绪波动） | 800-1200mg | ★★★ 预防PMS症状，及减少情绪波动、腹胀和腹痛等症状 |
| 牙周炎防控（51-60岁） | 按标签 | ★★★ 钙支持牙骨强度、维D3调节免疫与炎症，支持口腔健康 |
| 骨松症防控要略（补充钙质） | 按标签 | ★★★ 维生素D促进吸收钙质，维持骨钙平衡，防止骨松症 |
| 牙周健康要略（加固牙齿） | 按标签 | ★★★ 钙支持牙骨强度、维D3调节免疫与炎症，加固牙齿 |
| 轻度高血压（140-159/90-99） | 800-1200mg | ★★ 调节电解质平衡、排除过多的钠，具有轻度降压作用 |
| 癫痫防控（老年） | 按标签 | ★★ 纠正抗癫痫药耗损，维持钙平衡、预防骨松症 |
| 肌营养不良防控（青少年） | 按标签 | ★★ 维持肌肉和骨骼功能，防止皮质类固醇治疗所致骨松症 |
| 肌营养不良防控（中年） | 按标签 | ★★ 维持肌肉和骨骼功能，防止皮质类固醇治疗所致骨松症 |
| 肌营养不良防控（老年） | 按标签 | ★★ 维持肌肉和骨骼功能，防止皮质类固醇治疗所致骨松症 |
| 皮质醇增多症防控（20-30岁） | 按标签 | ★★ 防止高皮质醇或糖皮质激素治疗引起骨松症 |
| 紧张性头痛防控（青年） | 按标签 | ★★ 纠正不足，有效缓解慢性紧张性头痛 |
| 乳糖不耐受管理（青少年） | 500-1200mg | ★★ 因乳糖不耐受不宜食用牛奶，须额外补充钙质 |
| 母乳喂养管理（婴儿骨骼发育） | 按标签 | ★★ 维持母乳中钙质含量，支持婴幼儿骨骼发育 |
| 癫痫防控（青少年） | 按标签 | ★★ 纠正抗癫痫药耗损，维持钙平衡、预防骨松症 |
| 癫痫防控（中年） | 按标签 | ★★ 纠正抗癫痫药耗损，维持钙平衡、预防骨松症 |
| 乳糜泻防控（青少年） | 按标签 | ★★ 防止吸收不良，降低骨痛、肌病和骨松症等 |
| 经前征防控（30-36岁） | 800-1200mg | ★★ 预防PMS症状，及减少情绪波动、腹胀和腹痛等症状 |
| 经前征防控要略（缓解总体不适） | 800-1200mg | ★★ 预防PMS症状，及减少情绪波动、腹胀和腹痛等症状 |
| 肌营养不良防控（青年） | 按标签 | ★★ 维持肌肉和骨骼功能，防止皮质类固醇治疗所致骨松症 |
| 风湿多肌痛防控（60-70岁） | 1000mg | ★★ 纠正不足，防止长期服用糖皮质激素所致骨松症 |
| 皮质醇增多症防控（31-40岁） | 按标签 | ★★ 防止高皮质醇或糖皮质激素治疗引起骨松症 |
| 紧张性头痛防控（中年） | 按标签 | ★★ 纠正不足，有效缓解慢性紧张性头痛 |
| 经前征防控（24-29岁） | 800-1200mg | ★★ 预防PMS症状，及减少情绪波动、腹胀和腹痛等症状 |
| 高血压防控要略（维持血管功能） | 800-1200mg | ★ 调节电解质平衡、排除过多的钠，具有轻度降压作用 |
| 丙肝防控（56-65岁） | 按标签 | ★ 抑制铁吸收、防止丙肝血铁沉积症 |
| 偏头痛防控要略（缓解症状） | 按标签 | ★ 有些女性服用钙和维生素D可缓解偏头痛、减少发作 |
| 偏头痛防控（29-38岁） | 按标签 | ★ 有些女性服用钙和维生素D可缓解偏头痛、减少发作 |
| 偏头痛防控（39岁以上） | 按标签 | ★ 有些女性服用钙和维生素D可缓解偏头痛、减少发作 |
| 闭经调理（运动性） | 按标签 | ★ 防止闭经所致骨钙不足、骨松症 |
| 多囊卵巢防控要略（调节月经排卵） | 按标签 | ★ 有助于卵泡发育成熟、维持正常月经和促进排卵 |
| 宫颈非典型增生防控（中度） | 按标签 | ★ 维生素D调节炎症与免疫、抗HPV感染，钙降低宫颈癌变风险 |
| 宫颈非典型增生防控（轻度） | 按标签 | ★ 维生素D调节炎症与免疫、抗HPV感染，钙降低宫颈癌变风险 |
| 宫颈非典型增生管理（抗宫颈癌变） | 按标签 | ★ 维生素D调节炎症与免疫、抗HPV感染，钙降低宫颈癌变风险 |
| 结肠癌防控（病因预防） | 按标签 | ★ 纠正不足，钙和维生素D可降低结肠癌风险 |
| 宫颈非典型增生防控（高度） | 按标签 | ★ 维生素D调节炎症与免疫、抗HPV感染，钙降低宫颈癌变风险 |
日期：2023-12-23
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