肌营养不良防控(老年)
肌营养不良是一组遗传性、进行性肌肉疾病,发病年龄介于婴儿期至成年期。以下的所有形式都会导致肌肉的逐渐衰弱和控制运动能力的退化,有些还影响到心脏或其他器官。肌营养不良有多种形式……, 了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
肌营养不良防控(老年) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
鱼油(80%以上) | 3-5g | ★★ 改善细胞膜功能,抑制骨骼肌退化、萎缩 |
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钙(配维D) | 按标签 | ★★ 维持肌肉和骨骼功能,防止皮质类固醇治疗所致骨松症 |
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辅酶Q10泛醇(200型MCT油) | 200-400mg | ★★ 与皮质类固醇治疗结合服用,可能增加肌肉质量 |
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硒(配维E) | 按标签 | ★ 抑制肌肉氧化应激损伤、营养不良,延缓疾病进展 |
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牛磺酸(标准) | 2-3g | ★ 支持肌肉抗氧化损伤和健康,抑制骨骼肌、肌肉等萎缩 |
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草本或功能营养 | |||
谷氨酰胺(粉剂) | 3-5g | ★★ 抑制肌肉氧化应激、减少肌肉蛋白降解,维持肌肉质量 |
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肌酸(缓冲专利) | 3-5g | ★★ 单独或与皮质类固醇药联合使用,可改善疲劳和增加肌力 |
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N乙酰半胱氨酸(胶囊) | 600-1800mg | ★ 抗氧化、减少肌肉损伤和增加肌力,防止肌营养不良症 |
日期: 2023-06-25
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