肌营养不良防控（青年）
肌营养不良是一组遗传性、进行性肌肉疾病，发病年龄介于婴儿期至成年期。以下的所有形式都会导致肌肉的逐渐衰弱和控制运动能力的退化，有些还影响到心脏或其他器官。肌营养不良有多种形式……, 了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
肌营养不良防控（青年） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 谷氨酰胺（片剂） | 2-3g | ★★ 抑制肌肉氧化应激、减少肌肉蛋白降解，维持肌肉质量 |
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| 辅酶Q10泛醌（Q-SORB） | 100-300mg | ★★ 与皮质类固醇治疗结合服用，可能增加肌肉质量 |
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| 鱼油（标准60%） | 3-5g | ★★ 改善细胞膜功能，抑制骨骼肌退化、萎缩 |
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| 钙(配维D） | 按标签 | ★★ 维持肌肉和骨骼功能，防止皮质类固醇治疗所致骨松症 |
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| 硒（配维E) | 按标签 | ★ 抑制肌肉氧化应激损伤、营养不良，延缓疾病进展 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 肌酸（标准） | 2-5g | ★★ 单独或与皮质类固醇药联合使用，可改善疲劳和增加肌力 |
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| L肉碱（标准） | 1-2g | ★ 改善肌肉细胞膜流动性、降低氧化应激和肌肉损伤 |
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| 牛磺酸（标准） | 1-2g | ★ 支持肌肉抗氧化损伤和健康，抑制骨骼肌、肌肉等萎缩 |
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日期： 2023-06-22
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