女性减脂（52-60岁）
年龄增长导致静息代谢率降低，造成体脂累积和超重肥胖，这是人到中年后自然发胖、体型变化的主因。肥胖还与不良饮食、生活方式直接相关，以及生物钟紊乱、表观遗传机制等复杂的生物学因素相联系。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
女性减脂（52-60岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 姜黄（专利减脂配方） | 按标签 | ★★ 提高代谢率、机体生热效能，减少脂肪累积 |
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| 5羟色氨酸（胶囊） | 6-8mg/公斤体重 | ★★ 调节食欲、抑制饥饿感，促进减肥 |
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| 女性维生素（50岁+） | 按标签 | ★★ 确保饮食减肥期营养素充足均衡，防止营养缺乏症 |
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| 壳聚糖（标准） | 2-3g | ★★ 抑制脂肪、胆固醇等吸收，防止体重过高 |
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| 绿茶（减脂配方） | 按标签 | ★★ 降低脂肪酶活性、抑制肠道吸收脂肪 |
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| 7酮基（标准） | 100-200mg | ★★ 支持线粒体产能、静息“燃脂”，且没有激素类副作用 |
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| 乳双歧杆菌（体重配方） | 按标签 | ★★ 改善代谢水平，减少全身、躯干和腰腹等脂肪累积 |
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| 绿咖啡（Hydroxycut） | 按标签 | ★★ 绿原酸可促进静息“燃脂”，减少内脏脂肪 |
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| 非洲芒果籽（提取物） | 300mg | ★ 改善脂肪组织活性，减少瘦素抵抗，促进白色脂肪消耗 |
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日期： 2023-03-07
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