女性代餐减肥(46岁以上)
年龄增长导致静息代谢率降低,造成体脂累积和超重肥胖,这是人到中年后自然发胖、体型变化的主因。肥胖还与不良饮食、生活方式直接相关,以及生物钟紊乱、表观遗传机制等复杂的生物学因素相联系。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
女性代餐减肥(46岁以上) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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B420(体重配方) | 按标签 | ★★★ 美临床指南,促进健康代谢,减少全身、躯干和腰围等脂肪累积 |
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藤黄果(专利减重配方) | 按标签 | ★★ 调节脂肪细胞信号,降低糖转化脂肪储存 |
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5羟色氨酸(胶囊) | 6-8mg/公斤体重 | ★★ 调节食欲、抑制饥饿感,促进减肥 |
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女性维生素(食物基) | 按标签 | ★★ 确保饮食减肥期营养素充足均衡,防止营养缺乏症 |
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胶束酪蛋白(香草味) | 按标签 | ★★ 牛奶蛋白之一,增强饱腹感,促进增肌运动、减少体脂 |
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中链脂肪酸(复方粉剂) | 按标签 | ★ 优质脂肪能量来源,有助减少热量摄入、支持生酮饮食 |
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大豆蛋白(代餐配方) | 按标签 | ★ 大豆蛋白代餐配方粉,增加饱腹感,减少热量摄入 |
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日期: 2023-03-07
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