女性减脂（61岁以上）
年龄增长导致静息代谢率降低，造成体脂累积和超重肥胖，这是人到中年后自然发胖、体型变化的主因。肥胖还与不良饮食、生活方式直接相关，以及生物钟紊乱、表观遗传机制等复杂的生物学因素相联系。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
女性减脂（61岁以上） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| B420(体重配方） | 按标签 | ★★★ 美临床指南，促进健康代谢，减少全身、躯干和腰围等脂肪累积 |
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| 铬（ChromeMate） | 100-200mcg | ★★ 提高胰岛素敏感、降低血清水平，减少脂肪转化、储存 |
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| 绿茶（减脂配方） | 按标签 | ★★ 降低脂肪酶活性、抑制肠道吸收脂肪 |
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| 女性维生素（老年） | 按标签 | ★★ 确保饮食减肥期营养素充足均衡，防止营养缺乏症 |
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| 葡甘聚糖（标准） | 3-5g | ★★ 减少糖脂吸收，减缓胃排空时间增加饱腹感 |
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| 壳聚糖（LipoSan Ultra） | 按标签 | ★★ 抑制脂肪、胆固醇等吸收，防止体重过高 |
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| 脱氢表雄酮（片剂） | 50-100mg | ★ 纠正不足，支持基础代谢、燃脂，减少脂肪储存 |
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日期： 2023-03-07
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