环境雌激素解毒(43-50岁)
环境雌激素解毒(43-50岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
N乙酰半胱氨酸(片剂) | 600-1200mg | ★★ 抗氧化、支持谷胱甘肽合成,维持肝代谢、解毒功能 |
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S腺苷蛋氨酸(200型) | 200-600mg | ★★ 支持肝脏生物转化、代谢和解毒功能 |
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复合维生素B(50型) | 按标签 | ★★ 维持CYP代谢酶活性,尤其支持II期酶转化解毒功能 |
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水解乳清蛋白(配方) | 10-30g | ★ 支持谷胱甘肽合成,改善肝营养,支持肝功能 |
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草本或功能营养 | |||
西兰花(复方) | 按标签 | ★★ 激活Nrf2、代谢雌激素,支持肝解毒功能 |
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水飞蓟(解毒配方) | 按标签 | ★★ 改善肝脏氧化应激、抑制脂质过氧化,维持谷胱甘肽水平 |
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吲哚3甲醇(配DIM) | 按标签 | ★★ 支持肝脏II期解毒,降低外源雌激素危害 |
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蒲公英根(茶剂) | 按标签 | ★ 刺激胆汁分泌和流动,支持肝代谢毒素排出 |
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叶绿素(配方) | 按标签 | ★ 抑制重金属吸收和毒性,促进排出甲基汞和镉 |
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钙D葡萄(标准) | 按标签 | ★ 支持II期解毒功能,增强对类固醇激素的葡糖醛酸化分解 |
日期: 2022-07-22
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