吲哚3甲醇（配DIM) — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 更年期调理（抗乳腺癌变） | 按标签 | ★★ 代谢降解雌激素、抑制乳腺癌变和增殖 |
| 肝解毒（46-55岁） | 按标签 | ★★ 直接激活Nrf2，最有效的II期排毒酶天然诱导剂之一 |
| 环境雌激素解毒（43-50岁） | 按标签 | ★★ 支持肝脏II期解毒，降低外源雌激素危害 |
| 乳痛症防控（29-35岁） | 按标签 | ★★ 代谢和降解雌激素活性、防止刺激乳腺增生和癌变 |
| 肝解毒要略（增强II期酶） | 按标签 | ★★ 直接激活Nrf2，最有效的II期排毒酶天然诱导剂之一 |
| 月经频繁调理（子宫内膜厚） | 按标签 | ★ 代谢雌激素、降低循环雌激素水平，抑制刺激内膜生长增厚 |
| 卵巢囊肿防控（30-37岁） | 按标签 | ★ 代谢雌激素、降低循环雌激素水平，防止雌孕激素紊乱 |
| 子宫肌瘤防控要略（抗雌激素） | 按标签 | ★ 代谢雌激素、减少雌激素刺激子宫肌瘤增殖 |
| 男性功能健康要略（维护前列腺） | 按标签 | ★ 代谢雌激素、支持前列腺健康，并能降低前列腺癌变风险 |
| 前列腺癌防控（病因预防） | 按标签 | ★ 代谢致癌物、调节基因表达，保护DNA，防止前列腺癌 |
| 调理雌激素过高I段（35岁以上） | 按标签 | ★ 代谢雌激素、降低循环雌激素水平，防止雌孕激素紊乱 |
| 调理卵巢囊肿I段（29-34岁） | 按标签 | ★ 代谢雌激素、降低循环雌激素水平，防止雌孕激素紊乱 |
| 内异症不孕调理I段（36岁以上） | 按标签 | ★ 代谢雌激素，维持雌孕激素平衡，抑制内异症发展 |
日期：2023-12-23
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