环境雌激素解毒（51岁以上）
环境雌激素解毒（51岁以上） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| N乙酰半胱氨酸（胶囊） | 600-1800mg | ★★ 抗氧化、支持谷胱甘肽合成，维持肝代谢、解毒功能 |
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| 女性维生素（50岁+） | 按标签 | ★★ 纠正不足，防止I期酶活性不足而降低毒素转化 |
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| 混合乳清蛋白（标准配方） | 10-30g | ★ 支持谷胱甘肽合成，改善肝营养，支持肝功能 |
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| r-硫辛酸(标准) | 100-400mg | ★ 间接增强抗氧化酶及Nrf2信号传导，支持II期解毒 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 朝鲜蓟（提取物） | 1-2g | ★★ 刺激胆汁分泌和流动，支持代谢毒素排出体外 |
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| 萝卜硫素（配方） | 按标签 | ★★ 直接激活Nrf2，最有效的II期排毒酶天然诱导剂之一 |
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| 水飞蓟（复方） | 按标签 | ★★ 改善肝脏氧化应激、抑制脂质过氧化，维持谷胱甘肽水平 |
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| 钙D葡萄（解毒配方） | 按标签 | ★ 支持II期解毒功能，增强对类固醇激素的葡糖醛酸化分解 |
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| 绿茶（提取物） | 500-1000mg | ★ 可增强CYP、II期酶活性，支持肝代谢解毒 |
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| 叶绿素（配方） | 按标签 | ★ 抑制重金属吸收和毒性，促进排出甲基汞和镉 |
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日期： 2022-07-22
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