环境雌激素解毒(26-35岁)
环境雌激素解毒(26-35岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
谷胱甘肽(标准) | 250-500mg | ★★ 维持肝脏抗氧化、代谢解毒功能,降低外源激素危害 |
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女性维生素(片剂) | 按标签 | ★★ 纠正不足,防止I期酶活性不足而降低毒素转化 |
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分离乳清蛋白(80%以上) | 10-30g | ★ 支持谷胱甘肽合成,改善肝营养,支持肝功能 |
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维生素E(dα-生育酚) | 200-400IU | ★ 间接增强抗氧化酶及Nrf2信号传导,支持II期解毒 |
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草本或功能营养 | |||
二吲哚甲烷(协同配方) | 按标签 | ★★ 激活Nrf2信号传导,最有效的II期排毒酶天然诱导剂之一 |
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水飞蓟(提取物) | 500-1500mg | ★★ 改善肝脏氧化应激、抑制脂质过氧化,维持谷胱甘肽水平 |
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芦丁(协同配方) | 按标签 | ★★ 增强CYP、II期酶活性,支持肝代谢解毒 |
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叶绿素(液体) | 按标签 | ★ 减少肠道毒素尤其黄曲霉毒素,并支持II期酶代谢解毒 |
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蒲公英根(提取物) | 按标签 | ★ 刺激胆汁分泌和流动,支持肝代谢毒素排出 |
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钙D葡萄(标准) | 按标签 | ★ 支持II期解毒功能,增强对类固醇激素的葡糖醛酸化分解 |
日期: 2022-07-22
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