硫辛酸抗衰老和抑制线粒体功能障碍
来源:本网编辑 2021-03-06
线粒体衰老理论在科学家对影响衰老过程的理解中占有重要地位。最近研究显示,硫辛酸特别针对导致线粒体老化、功能障碍和细胞死亡的因素。硫辛酸可以预防甚至减轻心血管疾病、肥胖、胰岛素抵抗和糖尿病并发症。硫辛酸对衰老和创伤引起的神经和脑细胞损伤有保护作用。当提供包括硫辛酸的营养干预方案时,可以观察到深刻的再生效果,包括改善代谢功能和显著降低氧化应激。
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据估计,人体呼吸氧气的85%被体内每个细胞内的线粒体所消耗。反过来,这些产生能量的线粒体衰变又是大多数与年龄老化有关的疾病病理的核心基础。在研究线粒体衰老理论的实验模型中,已经证明,显微注射从老年动物中分离出的线粒体的细胞降解速度,要比显微注射从幼龄动物中分离的线粒体的细胞退化快得多。好消息是,当提供包含硫辛酸在内的营养干预方案时,在类似的动物模型中可以观察到深刻的再生,包括代谢功能改善和氧化应激的明显下降。
硫辛酸如何对抗细胞退化
硫辛酸是线粒体内酶促反应的重要“辅助因子”,有助于优化能量转换。它具有独特性,可通过阻止致突变氧化剂的释放而特别延缓线粒体的衰老。最近的研究进一步揭示了硫辛酸的能力,可减轻衰老细胞中的线粒体功能障碍,并改善线粒体功能。研究者进一步发现,硫辛酸可增强胰岛素的作用,有益于葡萄糖代谢并降低血糖水平。反过来,这会减轻导致晚期糖基化终产物(AGEs)的葡萄糖和蛋白质的病理交联。AGEs已显示出可加速糖尿病并发症、心血管疾病、脑神经退化和癌症等。硫辛酸还抑制炎症细胞信号分子的产生,同时增加血管张力相关分子的产生,如内皮型一氧化氮合酶(eNOS)。
硫辛酸与心血管病防御
硫辛酸具有强大的抗氧化、抗炎和降脂功能,是一种理想的多靶向营养素,可降低心血管病风险。硫辛酸有助于保护内皮细胞,即纤细的单细胞的厚血管内壁。此外,硫辛酸可改善血管的松弛能力,有助于降低血压,改善血流并降低发生心脏病和中风等心血管事件的风险。腿部的血流状况改善还可以减轻长时间步行或其他运动的疼痛感。心脏外科医生现在开始在手术前建议服用硫辛酸以及其他抗氧化剂,例如辅酶Q10,以保护手术中的脆弱血管。据报道,这类患者的身体和精神生活质量改善在手术后持续了一个多月。
在需要心脏手术之前,可以使用硫辛酸来帮助降低患心血管疾病的风险。硫辛酸可降低总胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)水平,减少动脉粥样硬化斑块的大小和数量,动脉粥样硬化斑块是导致心脏病发作和中风的动脉狭窄的危险点。此外,硫辛酸还可降低导致心血管疾病的某些细胞毒素水平,尤其是那些与糖尿病有关的毒素。
甚至患有心脏病的人也可以从硫辛酸中受益。旨在改善心脏病发作后血流的心脏支架会因形成不需要的新组织而被阻塞,这种作用可通过补充硫辛酸来阻止。此外,硫辛酸可防止暴露于高血糖水平的心脏细胞死亡,而高血糖是糖尿病合并心脏病的重要原因。
硫辛酸与肥胖
研究表明,硫辛酸对导致增加体重和储存多余脂肪的能力具有限制作用。它可作用于大脑区域,以减少食欲、食物摄入和体重调节。硫辛酸还刺激能量消耗增加,通过激活细胞能量信号复合物以燃烧多余的脂肪。超重和肥胖的人对胰岛素失去正常的敏感性,导致血糖水平不断升高,糖基化终产物导致的组织损伤不断加重。硫辛酸可改善胰岛素敏感性并刺激血液中糖的摄取,从而使血糖水平正常化。在肝脏中,硫辛酸可减少脂肪的产生和积累,有助于预防危险的脂肪性肝病的发生发展。
硫辛酸已成功应用于服用抗精神病药物等刺激体重增加的药物的患者。即使是体重超重(尚未肥胖)的人中,硫辛酸也能使体重减轻8%,同时腰围缩小2英寸以上。对于已经肥胖的患者,体重减轻了9%,腰围缩小3英寸以上。
硫辛酸与糖尿病
硫辛酸在控制糖尿病方面具有重要作用,尤其是在高血糖产生的大量氧化和炎症变化中。硫辛酸的益处包括促进胰岛素敏感性和葡萄糖吸收。硫辛酸可以预防并降低糖尿病合并心血管疾病的风险,包括细胞毒素的积累。因为硫辛酸可以防止血管内皮损伤,从而降低了糖尿病血管和肾脏并发症的危险性。事实证明,硫辛酸在预防糖尿病神经病变的疼痛和衰弱状态方面特别有效,这是血糖控制不良的人几乎不可避免的并发症。糖尿病神经病变始于四肢的疼痛、灼痛和/或刺伤感。在这种情况的更晚期,当显微血管受到严重损伤时,疼痛就会消失。最终,神经功能的丧失会导致疮口,感染甚至截肢。尽管对糖尿病神经病变如何产生已经有相当多的了解,但尚无药物治疗可有效预防或逆转病情。
硫辛酸具有强大的抗氧化作用,可抑制对神经元膜和血液供应的损害,有助于减轻症状和神经功能障碍。临床研究证明,疼痛、麻木和刺痛得到改善,同时还促进了神经传导速度。研究表明,硫辛酸给药3周后可产生显著改善,而更长的研究则显示出持续的作用。硫辛酸对糖尿病神经病变患者的血液循环也具有良好作用,改善高需求期间的血液流动和可用的血液储备量。
尽早摄入适量的硫辛酸对预防糖尿病神经病变至关重要。对血糖控制良好的人和较年轻的患者作用更好,而对女性和一般体型较瘦的患者作用效果也好。虽然每天耐受可高达1800mg剂量的硫辛酸,而一般600mg/天的α-硫辛酸在糖尿病患者中可产生最佳效果,每天300mg剂量的R-硫辛酸也可以获得相同的疗效,R-硫辛酸是硫辛酸的活性形式。
硫辛酸与脑细胞变性
硫辛酸可保护大脑组织免受糖基化终产物的长期影响,以及由此引起的炎症和氧化损伤,这些情况会导致神经退行性疾病,例如老年痴呆症(阿尔茨海默病)。老年痴呆症的一项特征是形成一种异常蛋白质即淀粉样β蛋白,这是慢性炎症和氧化应激增加的产物。硫辛酸可减少淀粉样β蛋白诱导的炎症,改善脑细胞产生神经递质的能力。阿尔茨海默症和帕金森病患者的大脑中线粒体功能明显受损,而硫辛酸可降低这些细胞中的线粒体氧化应激。这些效应与其他营养素如乙酰L肉碱、DHA、丝氨酸磷脂和甘磷酰胆碱一起发挥作用,以改善认知能力。研究表明,硫辛酸可防止帕金森病患者大脑中受影响最严重区域的细胞死亡。 这些发现既是一个好消息,也很重要地提醒人们,在这些慢性衰弱性疾病的症状发展之前,必须及早摄入硫辛酸。硫辛酸在预防导致多发性硬化症(另一种慢性进行性脑病)的免疫过度反应中也可能起重要作用。
通过增加抗氧化能力、清除自由基、减少脂质过氧化作用并提高能量利用率,硫辛酸还可以最大程度地减少脑部创伤所造成的损害。硫辛酸在预防脑、脊髓甚至周围神经的创伤相关损伤方面显示出优势,在发生重大事故后,所有这些都很脆弱。
硫辛酸与抗癌机制
癌症科学家对硫辛酸的兴趣与日俱增,因为癌细胞为其抗炎特性提供了许多靶标。这些特性使硫辛酸能够在致癌链中的多个点进行干预。在实验研究中,硫辛酸显示出了可以抵抗白血病、肺癌、乳腺癌和肝癌的前景。初步研究表明,硫辛酸可以阻止癌细胞的繁殖周期,减缓或阻止肿瘤的生长。硫辛酸也可能有助于诱导凋亡,这是程序性的细胞死亡,是机体清除新生癌症的自然控制机制。硫辛酸还可以防止化学诱导的DNA损伤,从而防止癌变。硫辛酸可通过降低肿瘤侵入组织的酶活性来帮助防止转移癌的扩散。最后,在那些需要化学疗法治疗现有癌症的人中,硫辛酸可以提供强大的抗氧化保护作用,以防止某些副作用,例如腹泻、肠痉挛和溃疡等。了解更多硫辛酸的作用机制、服用剂量和安全注意事项等,可参阅本网专文:硫辛酸 >>
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