关节炎管理（抗炎止痛）
骨关节炎是一种很常见的退行性关节病，其特征在于关节软骨的逐渐磨损、增生和功能障碍。本病多见于中老年人群，好发于负重关节及使用量较多的关节（颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等），引起关节疼痛、僵硬、肿胀和畸形等。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
关节炎管理（抗炎止痛） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 欧米伽3（369） | 按标签 | ★★ 抗炎、抑制软骨细胞降解，改善关节肿胀、疼痛和僵硬等 |
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| 甲磺酰甲烷（粉剂） | 3-6g | ★★ 抗炎，缓解关节疼痛，改善关节功能 |
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| 甲磺酰甲烷（专利） | 按标签 | ★★ 抗炎，缓解关节疼痛，改善关节功能 |
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| 鱼油（非标高浓） | 3-5g | ★★ 抗炎、抑制软骨细胞降解，改善关节肿胀、疼痛和僵硬等 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 姜黄素（Theracurmin） | 按标签 | ★★★ 抗氧化、抗炎，降低炎性因子活性，保护关节、缓解疼痛 |
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| 蛋白酶（Wobenzym） | 按标签 | ★★★ 抗炎、降低关节肿胀、疼痛，改善骨关节功能 |
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| 猫爪藤（树皮） | 按标签 | ★★★ 抗炎，缓解关节炎疼痛不适 |
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| 蛋白酶（抗炎配方） | 按标签 | ★★★ 降低关节肿胀、疼痛，改善骨关节功能 |
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| 菠萝蛋白酶（止痛配方） | 按标签 | ★★★ 降低关节肿胀、疼痛，改善关节功能 |
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| 乳香（关节配方） | 按标签 | ★★★ 抗炎，缓解关节肿胀、疼痛和僵硬 |
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| 姜黄素（NovaSOL） | 按标签 | ★★★ 抗氧化、抗炎，降低炎性因子活性，保护关节、缓解疼痛 |
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| 姜黄素（CurcuWin） | 按标签 | ★★★ 抗氧化、抗炎，降低炎性因子活性，保护关节、缓解疼痛 |
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| 白柳皮（提取物） | 按标签 | ★★ 所含水杨酸可抑制疼痛，但无类似阿司匹林的副作用 |
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| 玫瑰果（粉剂） | 4-8g | ★★ 所含丰富维生素C、黄酮类等可缓解关节僵硬、疼痛程度 |
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| 穆库树胶（提取物） | 500-1500mg | ★★ 抗炎，缓解关节疼痛，改善关节功能 |
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| 南非钩麻（提取物） | 按标签 | ★★ 抗炎，抑制关节肿胀和疼痛 |
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| 海贻贝（关节配方） | 按标签 | ★★ 减少关节压痛和僵硬，维持膝关节功能 |
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| 姜黄素（其他专利） | 按标签 | ★★ 抗氧化、抗炎，降低炎性因子活性，保护关节、缓解疼痛 |
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| 姜根（复方） | 按标签 | ★★ 减轻关节肿胀和疼痛 |
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| 姜黄素（关节痛配方） | 按标签 | ★★ 抗氧化、抗炎，降低炎性因子活性，保护关节、缓解疼痛 |
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| 穿心莲（专利关节配方） | 按标签 | ★★ 抗炎、降低关节肿胀、疼痛，维持骨关节功能 |
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| 泻根（丸剂） | 按标签 | ★★ 缓解关节炎、肌肉等疼痛，尤其在睡眠期间 |
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| DL苯丙氨酸（镇痛配方） | 按标签 | ★ 可阻断脑啡肽酶，或升高脑啡肽，缓解慢性疼痛 |
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| 酸樱桃（提取物） | 400mg | ★ 所含花青原素可抑制疼痛，缓解关节炎症状 |
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| DL苯丙氨酸（标准） | 500-1000mg | ★ 可阻断脑啡肽酶，或升高脑啡肽，缓解慢性疼痛 |
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| 松树皮（提取物） | 500-1000mg | ★ 抗氧化、抑制软骨降解酶活性，缓解关节疼痛和僵硬症状 |
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| 火麻油（抗炎配方） | 按标签 | ★ 抗炎、降低关节肿胀、疼痛，改善骨关节功能 |
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| 骨肉粉（配姜黄） | 按标签 | ★ 支持关节组织，姜黄抑制炎症活性，降低疼痛感 |
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日期： 2022-11-03
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