Middlesex-London Health Unit

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关节炎管理(保护关节)

骨关节炎是一种很常见的退行性关节病,其特征在于关节软骨的逐渐磨损、增生和功能障碍。本病多见于中老年人群,好发于负重关节及使用量较多的关节(颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等),引起关节疼痛、僵硬、肿胀和畸形等。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

关节炎管理(保护关节) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
基础营养
盐酸氨糖(4合1) 按标签 ★★★
构成软骨组织、增加关节润滑和灵活,缓解关节炎症状
软骨素(配方) 按标签 ★★★
构建结缔组织、增强软骨灵活性,降低关节疼痛等
硫酸氨糖(配软骨素) 按标签 ★★★
构成软骨组织、增加关节润滑和灵活,缓解关节炎症状
硫酸氨糖(3合1) 按标签 ★★★
构成软骨组织、增加关节润滑和灵活,缓解关节炎症状
透明质酸(4合1) 按标签 ★★
构成软骨组织、增加关节润滑,缓解关节炎症状
复合矿物质(标准) 按标签 ★★
纠正不足,硼、铜和锶等是骨骼和关节代谢的必需营养
透明质酸(关节配方) 按标签 ★★
支持软骨组成、修复,改善关节功能和降低疼痛
鲨鱼软骨(配氨糖) 按标签 ★★
支持软骨合成、修复,改善关节功能或降低疼痛不适
素食氨糖(关节配方) 按标签 ★★
支持软骨组织、增加关节润滑和灵活,缓解关节炎症状
素食氨糖(标准) 按标签 ★★
支持软骨组织、增加关节润滑和灵活,缓解关节炎症状
硫酸氨糖(标准) 按标签 ★★
支持软骨组织、增加关节润滑和灵活,缓解关节炎症状
素食氨糖(GreenGrown) 按标签 ★★
支持软骨组织、增加关节润滑和灵活,缓解关节炎症状
盐酸氨糖(标准) 按标签
支持软骨组织、增加关节润滑和灵活,缓解关节炎症状
维生素E(dα-生育酚) 400-1600IU
降低软骨细胞的氧化应激、防止软骨降解,抑制骨关节退化
草本或功能营养
Biocell胶原(关节配方) 按标签 ★★★
保护软骨组织,增强关节拉伸功能、降低关节磨损
II型胶原(关节配方) 按标签 ★★★
降低关节免疫与炎症性反应,增强骨关节耐受性
UC-II胶原(关节配方) 按标签 ★★★
降低关节免疫与炎症性反应,增强骨关节耐受性
胶原蛋白(关节配方) 按标签 ★★★
保护软骨组织,增强关节拉伸功能、降低关节磨损
透明质酸(协同配方) 按标签 ★★
支持软骨组成、修复,改善关节功能和降低疼痛
氨糖(关节痛配方) 按标签 ★★
支持关节软组织、抑制炎症破坏作用,保护关节
GreenGrown(关节配方) 按标签 ★★
支持软骨组织、增加关节润滑和灵活,缓解关节炎症状
蛋壳膜(专利关节配方) 按标签 ★★
支持关节软骨合成,保护关节功能,减少关节损伤
硅(骨关节配方) 按标签 ★★
硅元素支持结缔组织合成,维持关节韧带健康
甲磺酰甲烷(关节配方) 按标签 ★★
促进软骨构建、修复,改善关节功能和降低疼痛等
骨肉粉(牛骨) 按标签
富含钙、软骨胶原等,支持关节健康、防止关节退化损伤
丝兰(提取物) 按标签
阻止肠道毒素释放影响软骨形成,支持关节健康

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2022-11-22
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参考文献