多囊卵巢肥胖防控（43岁以上）
多囊卵巢综合征是育龄妇女最常见的内分泌疾病之一。因其大多存在高胰岛素血症、代谢紊乱致使体重超高或肥胖。这种病理性肥胖往往难于成功减肥，使女性困扰不已甚至陷入自暴自弃的境地。了解多囊卵巢病因和肥胖形成机制，有助于实施正确的体重管理。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
多囊卵巢肥胖防控（43岁以上） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 乳双歧杆菌（体重配方） | 按标签 | ★★ 改善代谢水平，减少全身、躯干和腰腹等脂肪累积 |
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| 洋车前籽（粉剂） | 5-10g | ★★ 抑制糖脂吸收，减缓胃排空时间、增加饱腹感 |
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| 铬（GTF） | 200mcg | ★★ 改善胰岛素抵抗、葡萄糖耐受，控制体重、防止糖尿病 |
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| 镁（螯合） | 300-500mg | ★★ 纠正不足，改善胰岛素抵抗，防止高胰岛素所致肥胖 |
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| r-硫辛酸(标准) | 200-400mg | ★★ 改善胰岛素敏感、抗糖尿病变，防止高胰岛素肥胖 |
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| 女性维生素（食物基） | 按标签 | ★ 维持优良营养状态，促进代谢功能、防止营养缺乏症 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 肉桂（复方） | 按标签 | ★★ 改善胰岛素抵抗，促进葡萄糖利用和“燃脂”，防止肥胖 |
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| 绞股蓝（提取物） | 按标签 | ★ 活化AMPK激酶，改善血糖和脂肪水平，减少腹部脂肪累积 |
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| 绿咖啡（专利） | 按标签 | ★ 绿原酸可促进静息“燃脂”，减少内脏脂肪 |
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日期： 2023-03-07
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