多囊卵巢肥胖防控（29-35岁）
多囊卵巢综合征是育龄妇女最常见的内分泌疾病之一。因其大多存在高胰岛素血症、代谢紊乱致使体重超高或肥胖。这种病理性肥胖往往难于成功减肥，使女性困扰不已甚至陷入自暴自弃的境地。了解多囊卵巢病因和肥胖形成机制，有助于实施正确的体重管理。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
多囊卵巢肥胖防控（29-35岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| B420(体重配方） | 按标签 | ★★★ 美临床指南，促进健康代谢，减少全身、躯干和腰围等脂肪累积 |
|
| 瓜尔胶（粉剂） | 4-6g | ★★ 减少糖脂吸收，减缓胃排空时间以增加饱腹感 |
|
| 铬（GTF） | 按标签 | ★★ 改善胰岛素敏感性、促进葡萄糖利用，防止脂肪累积 |
|
| 复合维生素B（标准） | 按标签 | ★★ 维持糖脂代谢，改善胰岛素抵抗、神经内分泌功能 |
|
| 镁（多螯合型） | 300-500mg | ★★ 纠正不足，改善胰岛素抵抗，防止高胰岛素所致肥胖 |
|
| 草本或功能营养 | |||
| 锡兰肉桂粉（胶囊） | 按标签 | ★★ 改善胰岛素抵抗，促进葡萄糖利用和“燃脂”，防止肥胖 |
|
| 绿茶（提取物） | 500-1500mg | ★ 降低脂肪酶活性、抑制肠道吸收脂肪 |
|
| 褐藻黄素（配方） | 按标签 | ★ 抑制白色脂肪合成，减少腹部脂肪累积 |
|
日期： 2023-03-07
点击: 次
点击: 次