贫血防控要略（保护血细胞）
贫血是指红血细胞处于低水平状态。正常红血细胞生命周期约120天，它携带氧气从肺部到身体的其他部位。当红血球低时，身体就没有足够的氧气，因而导致虚弱和疲劳等症状。有许多种形式的贫血，每种都有其自身的原因。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
贫血防控要略（保护血细胞） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 维生素A（片剂） | 10,000-25,000IU | ★★★ 纠正不足，抗氧化、防止血细胞受损，改善贫血症状 |
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| 锌（OptiZinc） | 按标签 | ★★ 维持内源性抗氧化，支持造血功能并防止血细胞损伤 |
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| 辅酶Q10泛醌（NovaSOL） | 50-200mg | ★★ 抗氧化、维持健康血液，并支持细胞产能，保护血细胞 |
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| 锌（配铜） | 20-30mg | ★★ 维持内源性抗氧化，支持造血功能并防止血细胞损伤 |
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| 维生素E（混合生育酚） | 按标签 | ★★ 抗氧化，保护血细胞膜免受损伤，维持血细胞水平 |
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| 蓝莓果（提取物） | 按标签 | ★ 抗氧化、保护红血细胞免受氧化损伤，防止贫血 |
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| 巴西莓（提取物） | 按标签 | ★ 抗氧化应激，防止血细胞受损而导致贫血 |
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| 野樱莓（提取物） | 按标签 | ★ 抗氧化、保护红血细胞免受氧化损伤，防止贫血 |
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日期： 2023-06-22
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