女性压力型肥胖防控(33-39岁)
压力导致肥胖是日益增多的体重超标的主因之一。压力反应是一种复杂的人体生理和心理的应激过程。慢性压力抑制瘦素活性而导致食欲调节失控,并使机体长期处于高皮质醇状态下,这些都无可避免地导致脂肪代谢减少、内脏脂肪逐渐累积增加,对健康的后果是致命性的。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
女性压力型肥胖防控(33-39岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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藏红花(专利体重管理) | 按标签 | ★★★ 调节血清素和抗压、抑制饥饿感,支持正常健康饮食 |
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乳双歧杆菌(B420) | 按标签 | ★★★ 美临床指南,促进健康代谢,减少全身、躯干和腰围等脂肪累积 |
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5羟色氨酸(片剂) | 6-8mg/公斤体重 | ★★ 维持血清素水平,调节食欲、抑制暴饮暴食,促进睡眠“燃脂” |
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Relora(皮质醇配方) | 按标签 | ★★ 厚朴配方可调节皮质醇,改善睡眠、降低压力性脂肪累积、超重 |
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复合维生素B(抗压配方) | 按标签 | ★★ 支持HPA轴调节和抗压,防止多种神经、精神类症状 |
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水解乳清蛋白(80%以上) | 10-15g | ★ 富含脯氨酸、赖氨酸和精氨酸等,支持肾上腺功能 |
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酪氨酸(N乙酰酪氨酸) | 300-600mg | ★ 支持肾上腺激素合成、有效缓解应急性压力 |
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日期: 2023-03-07
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