新冠后遗症防控（女76岁以上）
国际权威研究表明，女性新冠后遗症发病高于男性，且症状表现不同。根据《Nature》、《BMJ》等著名期刊报道，新冠后遗症与氧化应激、炎症失衡和免疫过度反应等密切相关，涉及心脏、肾脏、肺部、消化和大脑等多器官系统损伤。这是循证营养干预方案（营养处方）的基础。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
新冠后遗症防控（女76岁以上） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 益生菌（女性配方+） | 按标签 | ★★★ 支持肠道屏障作用，改善肠道消化和免疫系统功能 |
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| 鱼油（肠溶型） | 2-3g | ★★ 抗炎、抑制炎症活性，维持健康的炎症与免疫反应 |
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| 甘氨酸（标准） | 600-1200mg | ★★ 须与N乙酰半胱氨酸（NAC）同时服用，促进NAC吸收和利用 |
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| N乙酰半胱氨酸（胶囊） | 600-1200mg | ★★ 促进机体谷胱甘肽合成、纠正COVID内源性耗损不足 |
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| 辅酶Q10泛醇（100型MCT油） | 100-300mg | ★★ 抗氧化、保护线粒体功能，防止线粒体功能障碍 |
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| 女性维生素（老年） | 按标签 | ★ 防止及纠正营养不足或失衡，支持代谢、神经及免疫等功能 |
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| 分离乳清蛋白（80%以上） | 30-40g | ★ 维持免疫器官和反应必需营养，提高免疫系统功能 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 碧萝芷（Pycnogenol） | 按标签 | ★★★ 《Nature》推荐新冠后遗症治疗用药，抑制内皮功能障碍 |
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| 维生素D3（2000型） | 2000-4000IU | ★★ 调节固有和适应性免疫反应，降低长新冠严重程度 |
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| 姜黄素（C3Comlex） | 按标签 | ★★ 著名抗炎剂，维持促炎/抗炎平衡，降低新冠后遗症严重程度 |
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| 乙酰L肉碱（专利） | 1-2g | ★ 促进细胞产能、改善脑功能、缓解慢性身心疲劳 |
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| 白藜芦醇（协同配方） | 按标签 | ★ 抗氧化、抗炎，初步临床试验支持抗新冠病毒作用 |
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| 花旗参（复方） | 按标签 | ★ 改善能量、身体和情绪健康， 缓解疲劳、提高幸福感 |
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日期： 2023-06-23
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