新冠后遗症防控（女30-45岁）
国际权威研究表明，女性新冠后遗症发病高于男性，且症状表现不同。根据《Nature》、《BMJ》等著名期刊报道，新冠后遗症与氧化应激、炎症失衡和免疫过度反应等密切相关，涉及心脏、肾脏、肺部、消化和大脑等多器官系统损伤。这是循证营养干预方案（营养处方）的基础。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
新冠后遗症防控（女30-45岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| N乙酰半胱氨酸（GlyNAC） | 按标签 | ★★★ 支持细胞GSH合成及抗衰老，纠正COVID内源性耗竭 |
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| 鱼油（标准30%） | 2-4g | ★★ 抗炎、抑制炎症活性，维持健康的炎症与免疫反应 |
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| 辅酶Q10泛醌（BioP油基100） | 100-300mg | ★★ 抗氧化、保护线粒体功能，防止线粒体功能障碍 |
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| 复合维生素B（标准） | 按标签 | ★ 参与能量代谢，细胞复制、修复和中枢神经功能作用等 |
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| 浓缩乳清蛋白（草饲型） | 20-40g | ★ 维持免疫器官和反应必需营养，提高免疫系统功能 |
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| 益生菌（女性配方） | 按标签 | ★ 支持肠道屏障作用，改善肠道消化和免疫系统功能 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 碧萝芷（Pycnogenol） | 按标签 | ★★★ 《Nature》推荐新冠后遗症治疗用药，抑制内皮功能障碍 |
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| 维生素D3（1000型） | 1000-3000IU | ★★ 调节固有和适应性免疫反应，降低长新冠严重程度 |
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| 乳铁蛋白（标准） | 按标签 | ★ 增强黏膜免疫，促进机体抗新冠病毒能力 |
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| 肌醇（标准） | 按标签 | ★ 降低IL-6水平及炎症级联反应，抑制病毒感染后负面作用 |
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| 维生素抗氧化剂（ACESZ配方） | 按标签 | ★ 支持机体抗氧化功能，降低因COVID所致氧化应激 |
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日期： 2023-06-23
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