肝解毒(46-55岁)
肝代谢排毒是指通过特定的代谢途径,处理和消除体内有害化学物质。它涉及一系列中和及溶解毒素的酶促反应,并将其从特定器官(如肝脏、肾脏和汗腺等)排泄出去。这也是人体消除外源性有害物质的主要机制。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
肝解毒(46-55岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
复合维矿素(食物基) | 按标签 | ★★ 纠正不足,防止I期酶活性不足而降低特定毒素转化 |
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番茄红素(标准) | 10-20mg | ★ 间接增强抗氧化酶及Nrf2信号传导,支持II期解毒 |
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半胱氨酸(标准) | 按标签 | ★ 支持谷胱甘肽合成,维持肝抗氧化解毒功能 |
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水解乳清蛋白(80%以上) | 10-20g | ★ 支持谷胱甘肽合成,改善肝营养,支持肝功能 |
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草本或功能营养 | |||
水飞蓟(Siliphos) | 按标签 | ★★★ 改善肝脏氧化应激、抑制脂质过氧化,维持谷胱甘肽水平 |
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吲哚3甲醇(配DIM) | 按标签 | ★★ 直接激活Nrf2,最有效的II期排毒酶天然诱导剂之一 |
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绿茶(提取物) | 500-1500mg | ★★ 可增强CYP、II期酶活性,支持肝代谢解毒 |
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谷胱甘肽(护肝配方) | 按标签 | ★★ 维持肝脏谷胱甘肽水平,支持肝解毒和抗氧化损伤 |
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朝鲜蓟(提取物) | 1-2g | ★★ 刺激胆汁分泌和流动,支持肝代谢毒素排出 |
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钙D葡萄(解毒配方) | 按标签 | ★ 抑制葡萄糖醛酸酶活性,支持解毒并具有抗癌作用 |
日期: 2022-07-22
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