Middlesex-London Health Unit

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猫薄荷(安神配方)

猫薄荷(安神配方)是指其与缬草、西番莲、啤酒花等配伍的产品。猫薄荷中的挥发油含有单萜、假荆芥内酯,类似于缬草中的缬草醚酯,均具有镇静安神作用。但仍未被人体试验证实有效,主要还是沿袭其助消化、消除胀气的传统用法。了解更多(作用、注意事项等) >>

猫薄荷(安神配方) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
失眠管理要略(抗压力性失眠) 按标签
安神助眠,减少压力所致焦虑、躁动,促进睡眠
男性慢性失眠防控(66-75岁) 按标签
安神助眠,减少压力所致焦虑、躁动,促进睡眠
男性慢性失眠防控(46-55岁) 按标签
安神助眠,减少压力所致焦虑、躁动,促进睡眠
男性睡眠改善(46-55岁) 按标签
安神助眠,减少压力所致焦虑、躁动,促进睡眠
女性慢性失眠防控(63-72岁) 按标签
安神助眠,减少压力所致焦虑、躁动,促进睡眠
“星等级标记”是什么?>>
*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-31
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参考文献