Middlesex-London Health Unit

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睡眠减脂法

睡眠减脂的营养路径包括,维持肝糖原储备,促深度睡眠,抗皮质醇高等,常用补充剂如,树源蜂蜜,色氨酸,5HTP,苏糖酸镁,缬草,Relora,南非醉茄等。睡眠减脂以英国药剂师提出的“蜂蜜-胰岛素-褪黑素循环”说闻名,可促进机体复原生理而燃烧脂肪、维持健康体重。了解营养用法、功效差别、如何选择和购买?可查