运动健康要略（支持心肌功能）
众所周知，经常运动是身体健康的基石。如果缺乏运动，我们的身体就不能正常工作，而且容易患上各种慢性疾病。然而，运动离不开营养。无论是日常锻炼还是不同强度的健身运动或训练，良好的营养才能达到运动促健康、增长体力、增肌和减脂等目的。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
运动健康要略（支持心肌功能） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 辅酶Q10泛醇（100型其他油） | 100-300mg | ★★★ 支持心肌产能，增强运动性能和耐力，防止心绞痛 |
|
| 辅酶Q10泛醌（标准油基200） | 100-300mg | ★★★ 支持心肌产能，增强运动性能和耐力，防止心绞痛 |
|
| L肉碱（BIOSINT） | 500-1500mg | ★ 促进脂肪进入线粒体“燃烧”产能，支持心肌功能 |
|
| L肉碱（标准） | 500-1500mg | ★ 促进脂肪进入线粒体“燃烧”产能，支持心肌功能 |
|
日期： 2023-06-25
点击: 次
点击: 次