降低宿醉伤害（46-55岁）
宿醉是轻度急性酒精中毒。由于短时间大量饮酒后出现的神经系统功能紊乱状态，而表现的异常意识和行为。因饮酒过量隔夜休息后，体内的酒精已经完全排净或转化，但仍有头痛、眩晕、疲劳、恶心、呕吐、胃部不适、极度口渴和认知模糊等症状。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
降低宿醉伤害（46-55岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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| 胭脂仙人掌（提取物） | 按标签 | ★★ 临床实验表明，可减轻酒后恶心、口渴等宿醉症状 |
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| 维生素E（混合生育酚） | 按标签 | ★★ 抑制酒精过量诱导氧化应激、炎症，降低急性肝损伤 |
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| 益生菌（基础配方+） | 按标签 | ★★ 防止经常饮酒所致菌群失调、毒素渗透而致肝脏炎症 |
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| N乙酰半胱氨酸（胶囊） | 600-1200mg | ★★ 绑定乙醛、降低酒精毒性，抑制肝、脑组织氧化应激损伤 |
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| 花旗参（提取物） | 按标签 | ★ 减少酒后疲劳、口渴、胃不适感以及认知症状 |
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| 苏糖酸镁（Magtein） | 按标签 | ★ 纠正不足，防止经常饮酒过量所致脑血管收缩、慢性中毒 |
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| 葛根（提取物） | 按标签 | ★ 传统用于解酒、降低酒精毒性，防止酒后伤肝 |
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| 磷脂酰胆碱（标准） | 按标签 | ★ 抑制酒精所致肝氧化损伤，防止脂肪肝、肝硬化 |
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日期： 2023-03-07
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