女性瘦身（26-30岁）
爱美是青春女性的最大追求，而肥胖似乎成为谈之色变的话题。因此，节食和如何保持曼妙身材成为大多数女性日常的必修课之一。然而，伴随日益增多的社交聚会而来的各种美食，往往导致减肥有心无力、功亏于溃！除此之外，各种压力、食欲调节失衡和昼夜节律紊乱等都日积月累地促使体重增加或形体走样。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
女性瘦身（26-30岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 藏红花（专利体重管理） | 按标签 | ★★★ 调节血清素水平、抑制饥饿感，支持正常健康饮食 |
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| 绿茶（减脂配方） | 按标签 | ★★ 降低脂肪酶活性、抑制肠道吸收脂肪 |
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| 5羟色氨酸（片剂） | 6-8mg/公斤体重 | ★★ 调节食欲、抑制饥饿感，促进减肥 |
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| 女性维生素（胶囊） | 按标签 | ★★ 确保饮食减肥期营养素充足均衡，防止营养缺乏症 |
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| 乳双歧杆菌（体重配方） | 按标签 | ★★ 改善代谢水平，减少全身、躯干和腰腹等脂肪累积 |
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| 姜黄（专利减脂配方） | 按标签 | ★★ 提高代谢率、机体生热效能，减少脂肪累积 |
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| 超级营养果蔬（配植物蛋白） | 按标签 | ★ 维持必须营养摄入，改善体脂结构“瘦身” |
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| 瓜尔胶（粉剂） | 4-6g | ★ 减少糖脂吸收，减缓胃排空时间增加饱腹感 |
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日期： 2023-03-07
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