轻度认知障碍防控(73岁以上)
轻度认知障碍(MCI)是介于正常衰老和痴呆之间的一种中间状态,表现为温和的、反复的记忆衰减,及语言、思维和判断等功能障碍症候群。虽然65岁以上的人患痴呆症和阿尔茨海默氏症有更高的几率,然而,许多曾经患有轻度认知障碍的人未必将患这些疾病,有的甚至恢复正常。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
轻度认知障碍防控(73岁以上) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
丝氨酸磷脂(脑配方) | 按标签 | ★★★ 构建脑神经细胞膜,改善神经传导,维持认知和记忆功能 |
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乙酰L肉碱(配硫辛酸) | 按标签 | ★★★ 支持脑线粒体活力、抗脑氧化损伤,维持脑功能 |
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鱼油(80%以上) | 2-4g | ★★ DHA构建神经元膜、改善传导;EPA抑制毒性蛋白和神经纤维缠结 |
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复合维生素B(活性配方) | 按标签 | ★★ 改善脑神经营养,防止高血同损伤血管、认知障碍 |
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辅酶Q10泛醌(AquaCelle) | 100-300mg | ★★ 改善脑线粒体功能、能量代谢,维持脑活力 |
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脱氢表雄酮(胶囊) | 女:25-50mg;男:50-100mg | ★ 纠正不足,抗脑衰老、缓解情绪抑郁、冷漠等老年痴呆症状 |
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草本或功能营养 | |||
甘磷酰胆碱(专利脑力配方) | 按标签 | ★★★ 支持乙酰胆碱合成,改善认知、记忆和思维敏锐等功能 |
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碧萝芷(Pycnogenol) | 100-200mg | ★★ 抗氧化、改善脑循环,增加神经突触可塑性,防止认知障碍 |
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假马齿苋(复方) | 按标签 | ★★ 降低脑氧化应激,调节神经递质活性、增强记忆等 |
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石杉碱甲(标准) | 100-200mcg | ★★ 抑制乙酰胆碱酯酶,维持乙酰胆碱水平,增强记忆和认知 |
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烟酰胺核糖(配甜菜碱) | 100-300mg | ★★ 维持NAD+水平,支持脑生化反应,改善认知、记忆功能 |
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锂(记忆配方) | 按标签 | ★ 降低氧化应激和炎症损伤神经元,增强神经可塑性、神经再生 |
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冻鲜王浆(春季) | 10-20g | ★ 促进神经因子生长、抗脑神经退化,维持认知记忆功能 |
日期: 2024-03-22
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