新冠后遗症防控要略（调节炎症）
新冠后遗症（或长新冠）是由世卫组织等定义的新名词。根据《Nature》、《BMJ》等著名期刊，长新冠与氧化应激、炎症失衡和免疫过度反应等密切相关，涉及心脏、肾脏、肺部和大脑等多器官系统。主要症状如疲劳、咳嗽、胸痛和神经问题等。这些成为营养干预的主要靶标。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
新冠后遗症防控要略（调节炎症） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| N乙酰半胱氨酸（片剂） | 1200-1800mg | ★★ 抑制NF-kB活性等，降低炎症因子水平，支持健康炎症反应 |
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| 姜黄素（Theracurmin） | 按标签 | ★★ 著名抗炎剂，维持促炎/抗炎平衡，降低新冠后遗症严重程度 |
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| 姜黄素（Meriva） | 按标签 | ★★ 著名抗炎剂，维持促炎/抗炎平衡，降低新冠后遗症严重程度 |
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| 鱼油（标准60%） | 2-4g | ★★ 抗炎、抑制炎症活性，维持健康的炎症与免疫反应 |
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| 鱼油（非标高浓） | 2-4g | ★★ 抗炎、抑制炎症活性，维持健康的炎症与免疫反应 |
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| 肌醇（标准） | 按标签 | ★ 降低IL-6水平及炎症级联反应，抑制病毒感染后负面作用 |
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| 十六酰胺乙醇（标准） | 按标签 | ★ 抗炎、免疫调节、神经保护和镇痛作用，可辅助治疗COVID病 |
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| 槲皮素（专利） | 按标签 | ★ 抗炎，抑制炎症小体活性，降低新冠后遗症发生和严重程度 |
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日期： 2023-02-01
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