子宫肌瘤防控（53岁以上）
子宫肌瘤是生长在子宫壁上的非癌性肿瘤，是育龄期妇女最常见的良性盆腔肿瘤，高达75％的女性在生命的某个阶段会出现子宫肌瘤，其中大部分不会产生症状。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
子宫肌瘤防控（53岁以上） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 碘（甲状腺配方） | 按标签，须遵医嘱 | ★★ 防止甲状腺不足导致循环雌激素过多、刺激子宫肌瘤生长 |
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| 女性维生素（50岁+） | 按标签 | ★★ 维持优良营养状况，支持健康免疫、抗肌瘤增生 |
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| 辅酶Q10泛醌（Kaneka100） | 100-200mg | ★★ 抗氧化、促进细胞产能，支持子宫健康免疫 |
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| 鱼油（肠溶型） | 3-4g | ★★ 抗炎、抑制炎症损伤子宫，改善子宫血氧循环 |
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| 谷胱甘肽（稳定型） | 50-100mg | ★ 维持肝抗氧化水平，解毒过多的雌激素和环境毒素 |
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| 维生素D3（1000型） | 1000-3000IU | ★ 纠正不足，抑制肌瘤细胞生长，抗子宫肌瘤、降低严重程度 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 绿茶（80%以上） | 1-2g | ★★ 抗氧化、抗炎和抗肿瘤，缩小子宫肌瘤、防止恶性肿瘤 |
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| 水飞蓟（解毒配方） | 按标签 | ★★ 抗氧化，支持肝代谢解毒，降低雌激素刺激肌瘤生长 |
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| 吲哚3甲醇（配方) | 按标签 | ★ 代谢雌激素、减少雌激素刺激子宫肌瘤增殖 |
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| 黑升麻（标提物） | 按标签 | ★ 临床试验证实，抑制肌瘤增殖、缩小子宫肌瘤 |
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| 朝鲜蓟（消化配方） | 按标签 | ★ 利肝胆、刺激胆汁分泌和流动，溶解和排出毒素 |
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日期： 2023-06-23
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