Middlesex-London Health Unit

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头发健康要略(支持毛囊健康)

脱发是指头发脱落的现象,为头发正常生长周期的一部分。如果生长和落发失衡,头发则逐渐变稀疏甚至可能秃顶。秃头通常是指头皮过度脱发,随着年龄的增长,遗传性脱发是秃头最常见的原因。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

头发健康要略(支持毛囊健康) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
甲磺酰甲烷(头发配方) 按标签 ★★
促进角蛋白合成,改善头皮、毛囊功能和健康生发
鱼油(配维D) 按标签
维持毛囊健康循环、减少休止期落发,改善头发密度和光泽
生育三烯酚(标准) 按标签
促进头发生长期数量、密度,改善光泽和柔软,维持头发健康
黑加仑籽油(标准) 2-3g
增加头发生长期数量、减少休止期落发,改善头发密度和光泽
鱼油(野三文鱼) 2-3g
维持毛囊健康循环、减少休止期落发,改善头发密度和光泽
维生素D3(1000型) 1000-3000IU
调节头发生长周期、免疫平衡,防止斑秃,减少休止期脱发等

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2022-06-20
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