Middlesex-London Health Unit

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卵巢早衰防控(32-36岁)

卵巢早衰(POF)是指在40岁前开始的卵巢功能不足或丧失排卵能力。卵巢分泌雌激素和孕酮,影响身体的许多部位。这些激素不足或变化会影响骨骼、心脑血管等健康。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

卵巢早衰防控(32-36岁) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
辅酶Q10泛醌(Kaneka100) 100-200mg ★★★
抗氧化应激、支持细胞产能,防止卵巢储备不足
圣洁莓(提取物) 按标签 ★★
支持下丘脑-垂体功能,改善生殖激素健康释放和调节
脱氢表雄酮(片剂) 25-50mg ★★
纠正不足、改善内分泌水平;降低自体免疫、防止卵巢早衰
冻鲜王浆(春季) 10-30g ★★
支持内稳态调节、生殖内分泌平衡,防止或逆转卵巢早衰
玛卡(提取物) 按标签
滋养内分泌、生殖系统功能,延缓卵巢储备下降
维生素E(合成维E) 按标签
抗氧化应激、防止卵泡受损害,保护卵巢组织
鱼油(配GLA) 按标签
抑制免疫活性、支持健康免疫,防止自体免疫损损卵泡

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2023-06-22
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参考文献