Middlesex-London Health Unit

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预防肺炎(50-60岁)

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可导致咳嗽、痰、发热、寒战和呼吸困难等症状。肺炎可由多因素引起,主要由细菌、病毒和真菌等感染所致。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

预防肺炎(50-60岁) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
基础营养
维生素A(抗氧化剂配方) 按标签 ★★
抗氧化损伤,保护呼吸道、肺部组织,降低感染风险
复合维矿素(50岁+) 按标签 ★★
纠正不足和失衡,支持免疫系统功能,增强抗病、抗感染能力
乳双歧杆菌(HN019) 按标签 ★★
促进肠道免疫及抗体产生,防止呼吸道感染或促进康复
硒(有机硒) 按标签
抗氧化应激,保护肺组织免受损伤,降低肺炎风险
草本或功能营养
干酵母(EpiCor) 按标签 ★★
增强天然免疫功能,降低上呼吸道感染风险
蜂胶(标准) 2-3g ★★
抗菌、抗真菌、抗病毒等,调节免疫、增强抗感染能力
番茄红素(标准) 10-20mg
抗氧化,显著增强中老年NK细胞活性,防止感染并发症
黄芪(提取物) 按标签
作为“免疫调节剂”,支持免疫,提高抗体水平、增强抗病能力

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2023-04-24
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参考文献