法道营养网（3fadao.com）是国内首创的、关于健康与营养关系并提供“一站式”解决方案的网站。其主要由五大核心内容构成：

1. 生命周期的主要健康状况（或疾病）与营养关系词条，至今收集约500条；
2. 基础营养、功能营养和植物药（包括草药）等词条，至今收集超过530条，几乎囊括全球市场上目前所有的营养和功能性食品成分。
3. 营养处方（循证营养干预方案）：已收集多达2600个以上，根据国际循证医学、营养文献数据库翻译和编撰而成。营养处方主要特点如下：

• 涵盖了从生殖健康、母婴童、瘦身减肥、亚健康、慢性疼痛到慢性病、癌症化学预防和抗衰老管理等全生命周期有关的健康状况，分为30大类。
• 循证等级参考：根据临床试验、病例报告、动物实验和全球民间传统医学（例如阿育吠陀等）使用情况，对涉及的每种营养或植物药成分进行了功效作用等级标注（分为3级），便于用户了解和使用（详见图1）。

 

4. 营养、草本适应证：即某种营养、植物药等可适应的症状，它是依据国际循证医学、营养文献汇编而成。在这个列表中，可以看到其适应的某种健康状况、建议用量以及功效作用等级等。让用户一目了然地了解到一种营养或草药可适应的多种健康状况和作用机制、等级（详见图2）。

 

5. 营养、植物药等产品购买链接：为循证营养处方涉及的1650个营养、植物药及有关配方、复方等产品提供购买链接。在国际著名的电商平台上完成购买所需要的产品，数量超过60,000种以上。目前，为每个营养或草本成分精选了数个购买链接，包括标准型、专业型和推荐型（详见图3）。

   
因此，作为一种健康管理的工具型网站，主要作用如下：

• 学习常见的亚健康、慢性病等基础知识，包括病因、风险因素、症状、常规医学治疗方法和预防措施等；
• 了解饮食、生活方式对预防和管理慢性病的益处；
• 了解健康状况或疾病与营养关系，以及营养或植物药等作用的主要路径，能基本掌握基础保健、延缓衰老等吃什么营养好；
• 了解营养、植物药（植物化学素、草药等）等基础知识，包括作用机制、营养缺乏症、与其他化合物、药物的相互作用，常规使用剂量、最高剂量、副作用等安全注意事项，以及对孕妇哺乳妇的安全警示等。
• 了解营养、植物药产品结构形式、有效成分含量等,购买到最适合自己的产品。例如：维生素C产品有多种形式，普通维生素C适于健康人群，但胃酸高、老年群体则需要酯化维生素C（酸度低、耐受性好），慢性病患者服用缓释型维生素C更有益等；又如辅酶Q10是最常用的保健品之一，但它包含泛醌、泛醇二种形式，泛醌较适于日常保健，而泛醇则更适于心衰/心功能不全或老年心脏病患者等。
• 了解国际著名营养品生产商、品牌商和主要电商平台、销售推广活动，直接享受到相关优惠折扣，显著降低成本。

 
本网站基本解决了一般消费者对营养保健品“不懂买、不敢买、买不到”的“三大痛点”问题。对于医生、保健从业人员，可以了解到更多的营养、植物药等知识，尤其更丰富、可选择的不同产品结构、配方或草药复方，以及主流品牌和最新上线的产品等，有助于提高营养干预、健康管理水平。
 
 
了解更多相关内容，可参阅：循证营养处方简介 >>