甘油三酯高（大于5.63mmol/L）
甘油三酯（TG）是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人体内含量最多的脂类；血清甘油三酯是指体内脂蛋白中的甘油三酯总和。TG与总胆固醇、“好”胆固醇、“坏”胆固醇共同作为血脂测定的基本项目，其正常值范围为<1.70mmol/L。高TG是冠心病、心血管病的独立风险因素。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
甘油三酯高（大于5.63mmol/L） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 鱼油（非标高浓） | 2-5g | ★★★ 多项临床双盲试验证实，欧米伽3可降低甘油三酯血症 |
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| 泛硫乙胺（标准） | 600-1200mg | ★★★ 促进脂肪代谢、降低甘油三酯血症 |
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| 维生素B3（烟酸） | 1000-2000mg，遵医嘱 | ★★★ 高剂量烟酸可提高HDL，降低甘油三酯血症 |
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| 洋车前籽（粉剂） | 10-15g | ★★ 降低脂肪吸收，防止“坏”胆固醇和总胆固醇过高 |
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| 维生素E（γ生育酚复合） | 按标签 | ★★ 抗氧化，抑制低密度脂蛋白氧化，优化血脂 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 穆库树胶（提取物） | 按标签 | ★★★ 临床双盲试验证实，可以有效降低甘油三酯血症 |
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| 红曲（提取物） | 600-1200mg | ★★ 所含莫纳可林既能抑制胆固醇合成，也能降低高甘油三酯 |
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| 磷虾油（标准） | 2-3g | ★★ 服用3个月以上，可有效降低甘油三酯 |
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| 虾青素（专利） | 4-12mg | ★★ 抗氧化、降低甘油三酯损害血管 |
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日期： 2022-06-03
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