植物甾醇
植物甾醇(或称甾醇酯)在许多植物中存在,其改性产品(甾烷醇酯)有助于降低轻至中度的胆固醇,并且已经使用数十年。此外,植物甾醇可减少肠道吸收胆固醇。
其他名称:植物固醇,甾烷醇/甾醇酯
英文名称:Stanols/Sterols,Phytostanols,Sitostanol
部分循证如下:
*“产品结构形式”:根据国际市场最新销售产品所列,其处于不断推陈出新之中,本网将尽力定期更新。
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
美国国立膳食补充剂办公室
http://ods.od.nih.gov
美国国立公众健康网
www.mellineplus.gov
美国国立医学图书馆
http://www.nlm.nih.gov
美国药品网
www.drug.com
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
美国医药网
www.medicinenet.com
其他参考文献:详见具体的综合干预方案
免责声明和安全信息
英文名称:Stanols/Sterols,Phytostanols,Sitostanol
作用机制和循证
植物甾醇(或称甾醇酯)在许多植物中存在,其改性产品(甾烷醇酯)有助于降低轻至中度的胆固醇,并且已经使用数十年。此外,植物甾醇可减少肠道吸收胆固醇。部分循证如下:
- 高胆固醇:许多双盲试验证明,植物甾醇可将总胆固醇和低密度脂蛋白胆(LDL,“坏”胆固醇)降低约10-15%,而对高密度脂蛋白胆(HDL,“好”胆固醇)和甘油三酯没有影响。此外,研究还表明,有利于服用他汀类药物(抗胆固醇标准药),促进疗效。对糖尿病患者的高胆固醇也有利。
- 减少胆固醇吸收:植物甾醇在肠道内替代胆固醇而减少肠道吸收并排出体外。在循环中也参与作用,有助于从肝脏中排出更多胆固醇。
使用量与方法
- 典型剂量为2.7-5.1g/天,连续食用3个月可有效降低总胆固醇。
- 参照具体产品使用说明。
来源与可能缺乏
- 大多数植物性食物中都含有植物固醇。产品主要从大豆油中提取经酯化后而成,并用于工业食品辅料如人造黄油、沙拉调味料和膳食营养补充剂等。
- 非人体必需营养,不存在缺乏问题。
与营养或食物关系
可能减少食物中脂溶性维生素A、E和D吸收,服用期间,应同时补充这些维生素补充剂。与药物等相互关系
可能与某些药物相互作用,服用时需关注其使用说明。安全注意事项
- 植物甾醇一般认为是安全的,因为本身存在日常食物中。
- 孕妇、哺乳妇从日常食物中摄入是安全的,对补充剂安全性不明,不建议食用。
产品结构形式*:
点击可了解其适应证、如何购买...等*“产品结构形式”:根据国际市场最新销售产品所列,其处于不断推陈出新之中,本网将尽力定期更新。
参考来源:
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
美国国立膳食补充剂办公室
http://ods.od.nih.gov
美国国立公众健康网
www.mellineplus.gov
美国国立医学图书馆
http://www.nlm.nih.gov
美国药品网
www.drug.com
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
美国医药网
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其他参考文献:详见具体的综合干预方案
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