女性性功能障碍
女性性功能障碍是指连续和反复存在的性反应问题,包括唤醒兴奋/性欲、持续性和性高潮等,它会导致痛苦或对伴侣的关系产生负面影响。
英文名称:Female Sexual Dysfunction
其他可能增加性功能障碍的风险因素包括:
选项包括如下:
调整饮食与生活方式
营养与草本综合干预
以下是基于循证医学和循证营养学有关文献综合的结果。
有助于防控女性性功能障碍的营养和草本补充剂,主要包括如下:
更多内容可点击其个性化综合干预方案如下:
以及参阅本网如下专文了解更多有关内容:
医疗干预
医疗解决潜在的健康状况或疾病,包括以下内容:
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
美国家庭医师学会
http://www.familydoctor.org
美国医疗在线网
www.webmed.org
加拿大女性健康网
http://www.cwhn.ca
其他参考文献:详见具体的综合干预方案
免责声明和安全信息
定义
女性性功能障碍是指连续和反复存在的性反应问题,包括唤醒兴奋/性欲、持续性和性高潮等,它会导致痛苦或对伴侣的关系产生负面影响。性反应涉及生理、情感、经历、信仰、生活方式和人际关系等因素复杂的相互作用。病因
导致性功能障碍因素是多方面的,以下因素往往相互关联:- 身体或体质原因,包括如下:
- 疲劳
- 头痛
- 糖尿病
- 关节炎
- 心脏病
- 排尿或排便困难
- 酗酒和毒品滥用
- 某些药物,包括抗抑郁药物、降血压药物以及化疗药物
- 癌症
- 激素失衡,特别是在更年期,雌激素水平下降:
- 生殖器组织和性反应发生改变
- 性交痛苦,可能需要更长的时间达到高潮
- 心理和社会因素,可能包括如下:
- 焦虑、抑郁
- 精神压力
- 性虐待史
- 担心怀孕等
- 与性伙伴不合
风险因素
女性在年龄40-65岁之间最常见。其他可能增加性功能障碍的风险因素包括:
- 心理和社会条件
- 荷尔蒙的变化
- 某些疾病或健康状况,如肝肾疾病、心脏病等
- 某些药物,如抗精神病、高血压药等
症状
女性性功能障碍的症状,包括如下:- 性欲低下:对性缺乏兴趣,性欲差。
- 性唤起困难:虽然可能想要做爱,但身体难于被唤醒、或保持兴奋。可能是由于阴道润滑不足,情绪紧张、焦虑,阴蒂、阴道缺乏感觉。
- 性高潮障碍:一直难以达到性高潮。
- 性交疼痛:性刺激不适或性交疼痛,阴道痉挛,阴道收缩。
疗法
导致性功能障碍因素很多,医疗和非医疗治措施均可以推荐。选项包括如下:
调整饮食与生活方式
- 健康饮食,优质蛋白、深海鱼等,丰富蔬菜、水果等
- 不抽烟,或戒烟
- 坚持运动锻炼
- 学会和运用压力管理
营养与草本综合干预
以下是基于循证医学和循证营养学有关文献综合的结果。
有助于防控女性性功能障碍的营养和草本补充剂,主要包括如下:
- 调节神经-内分泌,支持性功能:蜂王浆、玛卡等。
- 改善性功能:达米阿叶、刺蒺藜、蜂花粉等
- 缓解压力、放松神经:南非醉茄、假马齿苋等
更多内容可点击其个性化综合干预方案如下:
- 女性性功能障碍管理(肾上腺不足)
- 女性性功能障碍管理(改善内分泌)
- 女性性功能障碍管理(抗精神药作用)
- 女性性功能改善(28-35岁)
- 女性性功能改善(36-42岁)
- 女性性功能改善(43-51岁)
- 女性性功能改善(52-60岁)
- 女性性功能改善(61岁以上)
以及参阅本网如下专文了解更多有关内容:
医疗干预
医疗解决潜在的健康状况或疾病,包括以下内容:
- 治疗抑郁和焦虑
- 使用阴道润滑剂,缓解性交疼痛,阴道干燥和不适
- 激素疗法:
- 补充雌激素,如雌激素皮肤贴片或外用雌激素,有助于降低阴道疼痛和干燥。
- 雄激素治疗,包括有争议的睾酮治疗性欲。这种治疗只能在医疗监督下使用。
- 咨询性治疗师
- 改变生活方式,通过诸如饮食和锻炼提高整体健康
- 加强骨盆肌肉锻炼,如凯格尔运动
预防
实际上,无法避免女性性功能障碍的所有危险因素。然而,降低情绪压力可能会有所帮助。参考来源:
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
美国家庭医师学会
http://www.familydoctor.org
美国医疗在线网
www.webmed.org
加拿大女性健康网
http://www.cwhn.ca
其他参考文献:详见具体的综合干预方案
免责声明和安全信息
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