心脏病专家:2种植物营养逆转动脉粥样硬化
来源:本网编辑 2021.06.02.
医学博士MD J.Kahn是美国密歇根州卡恩心脏长寿中心(Kahn Center for Cardiac Longevity)的心脏病专家,他介绍了相关研究及本人亲自观察到的结果,碧萝芷和积雪草的组合使用可逆转动脉硬化。这为预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病患者带来新的疗法和希望。
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作为一名心脏病专家,我一直致力于寻找治疗动脉粥样硬化的方法,即阻止动脉壁斑块的形成。我主要依靠改变健康的生活方式、饮食和营养补充剂。在《Minerva Cardioangiol》2016.12.发表的一项人类研究发现,将两种植物提取物的混合物添加到饮食、运动和健康生活方式辅导中,可以显著减少颈动脉中的动脉斑块。
因此,我向成千上万的患者推荐了这些植物提取物,并亲眼看到了良好的效果。与此同时,更大规模的研究提供了新的证据,证明动脉钙化和阻塞是可逆的。
我的临床实践
医学院毕业后,我花了七年时间完成了介入心脏病学或使用导管治疗心脏病的培训。我的大部分工作涉及到插入血管支架来支撑被动脉粥样硬化斑块阻塞的开放冠状动脉。但在我第一份工作的三周后,我决定有一个更好、更全面的方法。当时,我在一份受人尊敬的医学杂志上读到一篇关于动脉粥样硬化的研究,动脉粥样硬化常常导致心脏病和中风。研究表明,通过改变生活方式和饮食习惯,动脉粥样硬化得到了逆转。从那以后,我将介入性心脏病学与寻找生活方式和以营养补充剂为基础的方法相结合,以稳定和逆转斑块的形成。
我对一项发表的研究印象特别深刻,这项研究报道了法国海洋松树皮提取物(Pycnogenol,碧萝芷)和一种名为积雪草(Centella asiatica)的草药提取物的组合。将这两种植物提取物添加到标准饮食、运动和生活方式中,可提高斑块稳定性,减少动脉斑块的大小和数量。这项研究涉及50名颈动脉斑块患者,这些斑块为大脑、颈部和面部供血。这些患者没有心血管病史,也没有糖尿病或代谢问题。
在三个月的研究期间,与对照组相比,碧萝芷+积雪草提取物可减少颈动脉斑块,并减少斑块数量。在这些科学发现发表后,这种松树皮-百分百提取物组合成了我动脉粥样硬化逆转计划的常规部分。
证据越来越多
在这个期刊上,2017年2月还发表了一项更大规模、更长期的研究,使我更加相信这种植物组合的有效性。这一次,391名受试者被跟踪了四年。所有患者都有颈动脉或股动脉(为腿部提供血液)的无症状动脉粥样硬化。动脉粥样硬化病变至少在一个部位延伸到动脉50%-60%。分成三个治疗组。一个单独用松树皮提取物治疗,另一个用松树皮和积雪草治疗,第三个对照组不接受提取物。所有组均接受标准饮食、运动和生活方式辅导。超声测量两个治疗组的斑块进展率均显著低于对照组。联合使用这两种提取物的组在斑块厚度和长度方面的进展减少最大。
这些提取物对心血管结果也有如下有利影响:
- 两个提取物组的心绞痛(心脏血流减少引起的胸痛)发生率低于3%,而对照组为6.25%。
- 联合治疗的心脏病发作率显著降低。
- 需要住院治疗的事件发生在16.4%的对照受试者中,使用碧萝芷受试者为8.9%,使用碧萝芷和积雪草提取物的患者只有3.3%。
松树皮-积雪草提取物的应用
在我的诊所里,我和无数的颈动脉斑块阻塞的病人一起使用过这种组合。我使用颈动脉内膜-中层厚度(超声)测试来识别和跟踪颈动脉斑块状态。该测试测量颈动脉内层、内膜和中膜的厚度。增加的斑块意味着更大的厚度,使这种颈动脉超声检查即使在没有症状的人中也能揭示动脉粥样硬化。
在服用松树皮+积雪草提取物的患者中,我会定期观察斑块的逆转情况。我甚至只经过一年或两年的治疗,就看到动脉年龄下降了10到20年。
预防动脉斑块进展
根据上述期刊在2020.02.公布的数据,我最近再次扩大了对这些摘录的使用。这项意大利试验涉及84名正常体重到轻度超重的受试者,他们的颈动脉和股动脉无症状动脉粥样硬化,经高分辨率超声确定。这些动脉粥样硬化的受试者接受了与上述研究相似的干预治疗。这次试验的持续时间是三年。本试验包括动脉粥样硬化斑块阻塞少于50%的患者和动脉粥样硬化斑块阻塞超过50%的患者。所有患者均接受饮食、运动和生活方式辅导。其中一组不接受额外治疗,第二组每天服用100mg阿司匹林,第三组服用阿司匹林加上碧萝芷(150mg/天)和积雪草提取物(450mg/天)的组合。
三年结束时,标准治疗组和阿司匹林组中超过20%的患者进展为更严重和更广泛的动脉粥样硬化斑块。而在接受阿司匹林+松树皮+积雪草治疗的患者中,只有5.3%的患者出现斑块进展。在饮食、运动和生活方式辅导组中,22%的人患有需要住院治疗的心血管疾病。这一数字在阿司匹林组下降到12%,而在阿司匹林加两种植物提取物组下降到3.5%。
所有受试者的血液中都检测到了氧化应激,这是动脉粥样硬化的驱动因素,而服用松树皮和积雪草提取物组的氧化应激水平较低。这是合理的,因为这两种植物营养素是自由基清除剂。
冠状动脉钙化减少
同一个研究小组评估了松树皮-积雪草联合疗法对无症状的冠状动脉钙化的动脉粥样硬化患者的疗效。冠状动脉动脉粥样硬化患者可能会出现心绞痛、呼吸急促,甚至心脏病发作。该研究包括三组,每组 30 名男性,每组都有无症状的冠状动脉钙化。尽管他们没有心绞痛或呼吸急促,但动脉钙化显示进行性动脉粥样硬化。所有受试者均接受标准饮食、运动和生活方式辅导,并每天服用100mg阿司匹林。
第一组未接受其他治疗。第二组添加了150mg/天的法国海洋松树皮提取物。第三个使用了150mg/天的碧萝芷和450mg/天的积雪草提取物的组合。一年后,接受饮食、生活方式和运动辅导加上阿司匹林的组的冠状动脉钙化数量增加了35%。在那些单独服用碧萝芷的人中,新的钙化被阻止了。使用松树皮+积雪草的人的钙化次数明显减少了10%,这是一个了不起的结果。
在血管支架患者中进行测试
为评估松树皮和积雪草对支架动脉粥样硬化斑块进展的影响,160名因动脉粥样硬化改变(由超声确定)导致动脉部分阻塞的血管支架患者被分为三个治疗组。 该研究在成功进行支架植入术后6-10个月开始,并对患者进行了12个月的随访。所有组均接受饮食、运动和生活方式建议以及抗血小板药物和低剂量他汀类药物。此外,第二组还接受了松树皮提取物;第三组接受松树皮和积雪草的提取物。12个月后,仅饮食、运动、生活方式和药物治疗组的患者发生动脉内膜粥样硬化病变的几率是同时接受松树皮+积雪草提取物治疗组的6.7倍。
事实上,在短短的一年时间里,在没有接受植物提取物的组中,近60%的患者出现了明显的动脉粥样硬化进展。相比之下,在那些接受不含积雪草的松树皮提取物的受试者中,只有18.5%的人经历了动脉粥样硬化的发展。不过,最显著的是松树皮+积雪草提取物组的结果。这些患者中只有8.9%的患者有动脉粥样硬化斑块进展。
在接受提取物的两组中,氧化应激均显着减少。植物提取物没有观察到副作用或耐受性问题。
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