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奇亚籽(原籽)

奇亚籽(原籽)是指未粉碎的奇亚籽产品。奇亚籽是一种营养密度很高的天然食物,其中亚麻酸、B族维生素(硫胺素、烟酸可达50%RDA以上)和膳食纤维等尤其含量高。此外,几种膳食矿物质含量丰富,包括钙、铁、镁、锰、磷和锌(均超过20%RDA)。干奇亚籽成分组成为:水分6%、碳水化合物42%、蛋白质16%、脂肪31%(其中亚麻酸50-56%)。了解更多(作用、注意事项等) >>

奇亚籽(原籽) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
乳腺病防控要略(缓解乳腺痛) 按标签
抗炎、缓解乳腺周期性疼痛,防止乳腺癌变
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-31
点击:
 
 

参考文献