Middlesex-London Health Unit

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维生素D2(素食)

维生素D2(素食)是指其为麦角钙化醇的素食产品。维生素D是固醇类衍生物,可促进钙质吸收、减少尿钙流失和让钙储存于骨骼中;必要时维生素D也可将钙质从骨骼释放到血液中,以维持血钙平衡。维生素D具有类固醇激素功效,对免疫与炎症平衡具有调节作用,而许多慢性疾病和衰老与炎症失衡有关。了解更多(作用、注意事项等) >>

维生素D2(素食) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
男性素食者养血(53-65岁) 1000-3000IU
支持促红细胞生成素,刺激红细胞生成,防止血细胞不足
女性素食者养血(63岁以上) 2000-4000IU
支持促红细胞生成素,刺激红细胞生成,防止血细胞不足
女性素食者养血(43-51岁) 1000-3000IU
支持促红细胞生成素,刺激红细胞生成,防止血细胞不足
女性素食者养血(36-42岁) 1000-3000IU
支持促红细胞生成素,刺激红细胞生成,防止血细胞不足
女性素食者养血(20-35岁) 1000-3000IU
支持促红细胞生成素,刺激红细胞生成,防止血细胞不足
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2022-04-28
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参考文献