Middlesex-London Health Unit

🔍
🔍
相关内容

非典型抑郁症防控(41岁以上)

非典型抑郁症是可响应于积极事件而情绪高涨的一种抑郁,其有一些抑郁症状,但不是典型的抑郁症。它也会影响患者的感受、想法和行为,导致情绪和身体方面问题。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

非典型抑郁症防控(41岁以上) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
基础营养
S腺苷蛋氨酸(Soloesse) 400-1200mg ★★★
支持甲基化、多巴胺等神经递质合成,防止抑郁症反复
N乙酰半胱氨酸(胶囊) 600-1800mg ★★
支持神经细胞抗氧化应激,改善抑郁症状和抑制疾病进展
铬(吡啶甲酸铬) 200-400mcg ★★
改善葡萄糖代谢,对轻度抑郁、非典型性抑郁症有益
硒(配维E) 按标签 ★★
硒不足可导致情绪紊乱、焦虑紧张和抑郁症状
苏糖酸镁(Magtein) 按标签 ★★
提高脑镁水平,参与酶促反应、神经功能,减少抑郁症状
鱼油(非标高浓) 3-5g ★★
构成神经细胞膜,支持神经传导和功能,改善抑郁症状
草本或功能营养
圣约翰草(标提物) 300-900mg ★★★
欧洲首选抗轻中度抑郁症草药,改善神经递质活性,抗抑郁症状
肌醇(粉剂) 6-12g ★★
组成脑脊液,改善脑神经细胞传导,缓解抑郁症状
银杏(EGb761) 按标签 ★★
改善脑对血清素反应,促进抗抑郁药疗效,包括中度抑郁或老年患者
5羟色氨酸(胶囊) 100-300mg,遵医嘱 ★★
维持血清素水平、改善抑郁症;疗效可能比百忧解好,且副作用少
脱氢酶NADH(10mg) 10-20mg
支持线粒体、促进神经细胞产能,改善抑郁症相关性疲劳

 

“星等级标记”是什么?>>
*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2022-11-10
点击: