Middlesex-London Health Unit

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维生素C(粉剂)

维生素C(粉剂)是指其单一成分的抗坏血酸粉剂产品。维生素C是合成胶原蛋白、肉碱和某些神经递质所必需的,并有助于铁质吸收,支持免疫系统和心血管等健康。维生素C是一种水溶性的、最主要的维生素抗氧化剂之一,具有多种生理和药理作用。作为电子供体,它能促进人体许多代谢酶的生成,并提高人体总体抗氧化潜能。了解更多(作用、注意事项等) >>

维生素C(粉剂) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
运动健康要略(抗运动感染) 按标签 ★★★
支持免疫系统功能、防止运动后感染,并缓解肌肉酸痛等
感冒管理要略(促进恢复) 按标签 ★★
增强免疫,降低感冒严重程度、缩短恢复周期
男性运动支持(56-65岁) 按标签 ★★
减少肌肉酸痛、损伤,并促进运动后肌肉恢复
女性运动支持(49-58岁) 按标签 ★★
减少肌肉酸痛、损伤,并促进运动后肌肉恢复
免疫管理要略(营养免疫) 按标签 ★★
增强免疫细胞功能,降低感染风险
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-20
点击:
 
 

参考文献