Middlesex-London Health Unit

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维生素B3(烟酸)

维生素B3(烟酸)是指维生素B3的烟酸形式产品。维生素B3参与体内至少50种酶的生化反应。它既能将碳水化合物转变为能量,也可转换成脂肪。它参与制造性激素和其他重要的化学信号分子。维生素B3有2种主要形式,烟酸和烟酰胺。当低剂量使用时,二者是可互通的。然而,高剂量补充时,作用是不同的。了解更多(作用、注意事项等) >>

维生素B3(烟酸) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
血脂管理要略(降低甘油三酯) 1000-2000mg,遵医嘱 ★★★
高剂量烟酸可提高HDL,降低甘油三酯血症
血脂管理要略(优化血脂) 1000-2000mg,遵医嘱 ★★★
高剂量烟酸可提高“好”胆固醇,降低甘油三酯血症
甘油三酯高(大于5.63mmol/L) 1000-2000mg,遵医嘱 ★★★
高剂量烟酸可提高HDL,降低甘油三酯血症
痛经防控(20-26岁) 200-500mg ★★
经前1周200mg,痉挛发作每2、3小时服用100mg;显著缓解经期抽筋
痛经防控(27-33岁) 200-500mg ★★
经前1周200mg,痉挛发作每2、3小时服用100mg;显著缓解经期抽筋
痛经防控要略(抗痉挛) 200-500mg ★★
经前1周200mg,痉挛发作每2、3小时服用100mg;显著缓解经期抽筋
面瘫防控要略(改善神经功能) 100-250mg
扩展血管、改善血流,促进面神经功能恢复
面瘫防控(中年) 100-250mg
扩展血管、改善血流,促进面神经功能恢复
肺纤维化防控(45-55岁) 100-300mg
提升NAD+,降低促纤维化炎性分子活性,抑制疾病进展
面瘫防控(老年) 100-250mg
扩展血管、改善血流,促进面神经功能恢复
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-20
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参考文献