体重管理法（提高胰岛素敏感）
肥胖已成为全球重大的公共卫生新挑战。如何控制体重是大众关注的热门话题之一。肥胖既与不良饮食、生活方式直接相关，与年龄、食欲调节、静息能量消耗和表观遗传机制等复杂的生物学因素相联系。肥胖对健康的危害是迫在眉睫、不可忽视的。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
体重管理法（提高胰岛素敏感） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 镁（螯合） | 200-400mg | ★★ 调节胰岛素敏感性，促进糖脂代谢 |
|
| 镁（泡腾片） | 200-400mg | ★★ 调节胰岛素敏感性，促进糖脂代谢，结合运动为佳 |
|
| 铬（ChromeMate） | 100-200mcg | ★★ 促进葡萄糖利用、脂肪代谢，减少体内脂肪累积 |
|
| 铬（吡啶甲酸铬） | 100-200mcg | ★★ 改善胰岛素敏感，促进糖脂代谢，减少脂肪储存累积 |
|
| 铬（螯合） | 100-200mcg | ★★ 改善胰岛素敏感，促进糖脂代谢，减少脂肪储存累积 |
|
日期： 2022-07-23
点击: 次
点击: 次