体重管理法（抗压减重）
肥胖已成为全球重大的公共卫生新挑战。如何控制体重是大众关注的热门话题之一。肥胖既与不良饮食、生活方式直接相关，与年龄、食欲调节、静息能量消耗和表观遗传机制等复杂的生物学因素相联系。肥胖对健康的危害是迫在眉睫、不可忽视的。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
体重管理法（抗压减重） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 厚朴（Relora） | 按标签 | ★★ 厚朴专利配方可调节皮质醇，改善睡眠、降低压力性脂肪累积 |
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| Relora（皮质醇配方） | 按标签 | ★★ 厚朴配方可调节皮质醇，改善睡眠、降低压力性脂肪累积、超重 |
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| 酪氨酸（标准） | 按标签 | ★ 支持肾上腺、甲状腺功能，降低压力性超重、肥胖 |
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| 酪氨酸（N乙酰酪氨酸） | 按标签 | ★ 支持肾上腺、甲状腺功能，降低压力性超重、肥胖 |
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| 蜂蜜（澳洲树蜜） | 20-50g | ★ 睡前服用，可防止肝糖原不足、夜间皮质醇升高所致脂肪累积 |
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日期： 2022-07-23
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