肾结石防控(31-40岁)
肾结石是一些如石头或结晶样的物质,这些结石形成于肾脏或尿道的一些部位。肾脏清除体内废物,及过滤血液中的盐,以维持血液中的水和电解质平衡。肾结石的主要类型包括草酸钙、磷酸钙和尿酸等。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
肾结石防控(31-40岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
镁(柠檬酸镁) | 300-400mg | ★★★ 降低草酸钙结石风险,阻止结石形成 |
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维生素B6(吡哆醇) | 50-100mg | ★★ 纠正不足、降低高蛋白饮食所致高尿草酸盐和肾结石风险 |
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欧米伽3(EPA) | 1800mg/EPA | ★ 促进尿酸盐排泄,降低尿中草酸钙饱和度,防止结石 |
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乳酸菌(基础配方+) | 按标签 | ★ 促进草酸分解和代谢,降低尿酸盐沉积、结石风险 |
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草本或功能营养 | |||
六磷酸肌醇(标准) | 120mg | ★★ 减少尿钙含量、阻止肾结石形成 |
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珍珠草(肾结石配方) | 按标签 | ★★ 多种传统医学疗法,具有解痉止痛、抗炎,抑制肾结石作用 |
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欧芹(提取物) | 按标签 | ★ 促进尿液排泄,减少尿潴留和草酸盐沉积 |
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南非香叶木(尿路配方) | 按标签 | ★ 促进尿液排泄,防止尿潴留、降低结石风险 |
日期: 2023-03-06
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