Middlesex-London Health Unit

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L肉碱(减脂配方)

L肉碱(减脂配方)是指L肉碱与铬、共轭亚油酸CLA等配方的产品,不含有咖啡因(兴奋剂)。左旋肉碱作用是将脂肪酸送入细胞线粒体产能。它能提高某些组织产能,可用于心肌病(临床上使用左卡尼汀即为L肉碱)、某些肌肉疾病和弱精症等治疗。L肉碱有时候被认为是“条件必需营养”,在人体内可由赖氨酸和蛋氨酸合成。了解更多(作用、注意事项等) >>

L肉碱(减脂配方) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
运动减脂(中年女性) 按标签 ★★
促进线粒体产能消耗脂肪,结合运动、减少体脂
健身运动要略(运动减脂) 按标签 ★★
诱导脂肪进入线粒体“燃烧”产能,促进运动减脂
男性增肌运动(43岁以上) 按标签 ★★
诱导脂肪进入线粒体“燃烧”产能,促进运动减脂
男性减脂运动(51岁以上) 按标签 ★★
支持脂肪进入线粒体“燃烧”,达到运动减脂目的
女性减脂运动(39-45岁) 按标签 ★★
支持脂肪进入线粒体“燃烧”,达到运动减脂目的
体重管理法(运动减重) 按标签
促进线粒体产能消耗脂肪,结合运动、减少体脂
“星等级标记”是什么?>>
*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-23
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参考文献