改善夜间视力（40-50岁）
夜盲症是指在黑暗中或昏暗的光线下视物不清或看不见东西，因而造成行动困难的症状。夜盲症最常见的问题之一是在傍晚或夜间驾驶困难。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
改善夜间视力（40-50岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| β-胡萝卜素(合成） | 5000IU-10000IU，吸烟者不宜 | ★★★ 合成视黄醇，支持夜视功能和视野能力、防止夜盲症 |
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| 锌（螯合） | 30-40mg | ★★ 纠正不足，维持视黄醇脱氢酶活性，防止或改善夜盲症 |
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| 黑加仑（视力复方） | 按标签 | ★ 抗氧化损伤、支持晶状体、视网膜功能，增强视力 |
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| 松树皮（提取物） | 500-1000mg | ★ 抗氧化、改善视网膜血管功能，增强暗光下的视力适应力 |
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日期： 2022-06-20
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