Middlesex-London Health Unit

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不安退综合征防控(81岁以上)

不安腿综合征(RLS)是一种主要与睡眠障碍相关的神经系统疾病,特征在于休息时小腿深部出现难以忍受的不适,包括悸动、拉动和晃动等不愉快感觉,移动或按摩后症状有所缓解。患者经常抱怨几乎无法抗拒的冲动来移动双腿。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

不安退综合征防控(81岁以上) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
基础营养
铁(螯合) 20-80mg,须医检 ★★
如果缺铁,补充铁剂可有效减少发作、改善症状
苏糖酸镁(Magtein) 按标签 ★★
纠正不足、降低神经元兴奋,改善睡眠、缓解症状
维生素E(全谱) 按标签
临床初步研究表明,可缓解不安腿症状
活性叶酸(Metafolin) 400-1000mcg
纠正不足,降低发作严重程度
草本或功能营养
缬草(复方) 按标签
安神、助眠,改善不安腿症状
地奥司明(配方) 按标签
改善静脉功能,防止慢性静脉病诱发不安腿症状

 

“星等级标记”是什么?>>
*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2022-07-17
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参考文献