女性养血(36-42岁)
铁是制造红血细胞的关键元素。贫血是指人体健康的红血细胞处于低水平状态,红细胞携带氧气从肺部到身体的其他部位,而健康的红血细胞需要铁质来支持。当红血细胞低时,身体就没有足够的氧气,导致疲劳、虚弱等健康问题。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
女性养血(36-42岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
---|---|---|---|
铁(协同配方) | 20-40mg | ★★★ 纠正不足,防止缺铁导致缺铁性贫血,维持血红蛋白水平 |
|
女性维生素(食物基) | 按标签 | ★★ 保持必需营养素、纠正失衡,防止缺乏导致贫血症状 |
|
牛磺酸(AjiPure) | 1000mg | ★★ 提高吸收铁质,防止或缓解缺铁性贫血 |
|
蓝莓果(提取物) | 按标签 | ★ 抗氧化应激损伤,保护血细胞,防止贫血 |
|
维生素D3(1000型) | 1000-2000IU | ★ 支持促红细胞生成素,刺激红细胞生成,防止血细胞不足 |
|
日期: 2022-07-26
点击: 次
点击: 次