牛皮癣防控（20-35岁）
银屑病，俗称为牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，病程长、易复发，有的甚至终生不愈。它会使细胞迅速积聚在皮肤表面，如膝盖、肘部、头皮、躯干和指甲是最常见的部位，形成鳞片和红色斑块，发痒和有时疼痛。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
牛皮癣防控（20-35岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 分离乳清蛋白（80%以上） | 10-30g | ★★ 提升谷胱甘肽，降低氧化应激损伤，缓解牛皮癣症状 |
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| 欧米伽3（EPA） | 3.6g/EPA | ★★ 抑制促炎因子，改善皮肤发红、硬化、脱屑和瘙痒等 |
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| 益生菌（基础配方） | 按标签 | ★ 调节炎症通路、降低血清炎症标志物，抑制银屑病发作和程度 |
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| 维生素E（合成维E） | 400-800IU | ★ 纠正不足，维持体内抗氧化水平，防止症状加重 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 卡宴椒（膏剂） | 按标签 | ★★★ 抗炎、抑制血管扩张，显著降低红肿、刺痛和发痒等 |
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| 碧萝芷（Pycnogenol） | 100-200mg | ★★ 配合标准化治疗，可改善患处发红、硬化和脱屑等症状 |
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| 芦荟（护理凝胶） | 按标签 | ★★ 促进皮肤愈合，减少红斑、瘙痒和脱屑等 |
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| 黑籽油（胶囊） | 按标签 | ★ 抗炎，减少皮肤红斑、鳞屑、脱屑和瘙痒等 |
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| 姜黄（提取物） | 500-1500mg | ★ 抗氧化、抗炎，抑制细胞和血管过度新生，缓解银屑病症状 |
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| 牛蒡（提取物） | 按标签 | ★ 传统食疗法，清洁血液毒素，减少症状或防止复发 |
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| 鸸鹋油（精油） | 按标签 | ★ 抗炎，减少皮肤红斑、鳞屑、脱屑和瘙痒等 |
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日期： 2023-03-07
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