Middlesex-London Health Unit

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脑功能管理(改善脑营养)

随着年龄的增长、老化,大脑将在认知能力上出现不同程度地下降,包括记性变差、难于集中精神,以及思维、解决问题能力下降等。如果不及时治疗和控制,将可能出现更严重的症状和疾病,如痴呆、抑郁症和老年痴呆等。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

脑功能管理(改善脑营养) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
丝氨酸磷脂(标准) 100-300mg ★★★
构建脑神经细胞膜、改善神经传导,维持认知和记忆功能
丝氨酸磷脂(专利) 100-300mg ★★★
构建脑神经细胞膜、改善神经传导,维持认知和记忆功能
苏糖酸镁(Magtein) 按标签 ★★
维持脑屏内镁浓度,增强神经可塑性、改善认知功能
冻干蜂王浆(王浆蜜) 1-3g ★★
促进神经因子生长、增强脑功能,抗脑神经退化
欧米伽3(DHA) 450-900mg ★★
支持脑神经元膜结构,改善神经传导、脑功能
复合维生素B(标准) 按标签 ★★
支持神经功能、脑代谢、记忆储存,保护神经等
欧米伽3(CalaMarine) 按标签 ★★
支持脑神经元膜结构,改善神经传导、脑功能
猴头菇(健脑配方) 按标签 ★★
猴头菇可促进脑神经突向外生长,即神经元中轴突和树突的生长
猴头菇(提取物) 按标签 ★★
猴头菇可促进脑神经突向外生长,即神经元中轴突和树突的生长
DHA(标准) 按标签 ★★
支持脑神经元膜结构,改善神经传导、脑功能
DHA(藻油) 按标签 ★★
支持脑神经元膜结构,改善神经传导、脑功能
分离乳清蛋白(配方) 10-20g
提供多种脑功能必需的氨基酸、蛋白肽,支持脑活力
卵磷脂(蛋黄) 3-6g
支持脑细胞膜构建、维持乙酰胆碱浓度,改善记忆力

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2022-07-17
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参考文献